Pilates  

Mehrere Personene machen Übungen auf Matte

Pilates schult die Bewegungssteuerung, verbessert das Körpergefühl, beugt Rückenbeschwerden vor und fördert die innere Kraft. Beckenboden, Bauch und Rücken werden zu einem Kraftzentrum aufgebaut, wobei das Gewebe gestrafft und die Figur verbessert wird.

Bitte mitbringen: Gymnastikmatte, Handtuch und Getränk

Ansprechpartnerin: Julia Hagen
Telefonnummer: 07303/16633-18


6 Vormittage, 24.06.2026 - 29.07.2026
Mittwoch, wöchentlich, 08:15 - 09:15 Uhr
6 Termin(e)
Mi 24.06.2026 08:15 - 09:15 Uhr Therese-Studer-Haus, Seniorentreff, Illerwehrstr. 7, 89250 Senden, Ay, Raum: Gymnastiksaal 1. OG / 1.08
Mi 01.07.2026 08:15 - 09:15 Uhr Therese-Studer-Haus, Seniorentreff, Illerwehrstr. 7, 89250 Senden, Ay, Raum: Gymnastiksaal 1. OG / 1.08
Mi 08.07.2026 08:15 - 09:15 Uhr Therese-Studer-Haus, Seniorentreff, Illerwehrstr. 7, 89250 Senden, Ay, Raum: Gymnastiksaal 1. OG / 1.08
Mi 15.07.2026 08:15 - 09:15 Uhr Therese-Studer-Haus, Seniorentreff, Illerwehrstr. 7, 89250 Senden, Ay, Raum: Gymnastiksaal 1. OG / 1.08
Mi 22.07.2026 08:15 - 09:15 Uhr Therese-Studer-Haus, Seniorentreff, Illerwehrstr. 7, 89250 Senden, Ay, Raum: Gymnastiksaal 1. OG / 1.08
Mi 29.07.2026 08:15 - 09:15 Uhr Therese-Studer-Haus, Seniorentreff, Illerwehrstr. 7, 89250 Senden, Ay, Raum: Gymnastiksaal 1. OG / 1.08
Der Kurs hat ein offenes Format - Starten Sie, wann es Ihnen am besten passt.
Klára Somogyi
, Pilates Instructor, ÜL Prävention
261.01E.G4603
Kursgebühr: 45,00 € (gültig bis 9 Teilnehmende)
Kursgebühr: 33,00 € (gültig ab 10 Teilnehmenden)

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      (keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.)
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