Rückenfit  

Mehrer Personen liegen auf Matte am Boden und ziehen Knie an Körper

Übungen zum Erhalt der Beweglichkeit aller Gelenke, Kräftigung der Muskulatur und Stärkung des Rückens.

Bitte mitbringen: Matte, Sportkleidung, Sportschuhe, Handtuch

Ansprechpartnerin: Sylvia Kolbe
Telefonnummer: 07303 16633-10


7 Vormittage, 18.06.2026 - 30.07.2026
Donnerstag, wöchentlich, 09:30 - 10:30 Uhr
7 Termin(e)
Do 11.06.2026 09:30 - 10:30 Uhr
abgesagt
vhs-Geschäftsstelle, Dietenheimer Str. 7, 89257 Illertissen, Raum 2
Do 18.06.2026 09:30 - 10:30 Uhr vhs-Geschäftsstelle, Dietenheimer Str. 7, 89257 Illertissen, Raum 2
Do 25.06.2026 09:30 - 10:30 Uhr vhs-Geschäftsstelle, Dietenheimer Str. 7, 89257 Illertissen, Raum 2
Do 02.07.2026 09:30 - 10:30 Uhr vhs-Geschäftsstelle, Dietenheimer Str. 7, 89257 Illertissen, Raum 2
Do 09.07.2026 09:30 - 10:30 Uhr vhs-Geschäftsstelle, Dietenheimer Str. 7, 89257 Illertissen, Raum 2
Do 16.07.2026 09:30 - 10:30 Uhr vhs-Geschäftsstelle, Dietenheimer Str. 7, 89257 Illertissen, Raum 2
Do 23.07.2026 09:30 - 10:30 Uhr vhs-Geschäftsstelle, Dietenheimer Str. 7, 89257 Illertissen, Raum 2
Do 30.07.2026 09:30 - 10:30 Uhr vhs-Geschäftsstelle, Dietenheimer Str. 7, 89257 Illertissen, Raum 2
Der Kurs hat ein offenes Format - Starten Sie, wann es Ihnen am besten passt.
Klára Somogyi
, Pilates Instructor, ÜL Prävention
261.00E.G5302
Kursgebühr: 63,00 € (gültig bis 9 Teilnehmende)
Kursgebühr: 49,00 € (gültig ab 10 Teilnehmenden)
ermäßigte Kursgebühr für Illertisser Senioren: 31,50 € (Subventionierung durch Stadt Illertissen) (nicht rabattierbar)

Belegung: 
keine freien Plätze. Eine Anmeldung ist nicht mehr möglich.
(keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.)

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      noch 3 Plätze frei
      (noch 3 Plätze frei)
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      noch 1 Platz frei
      (noch 1 Platz frei)
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      22.06.26 - 27.07.26 (6-mal) 19:45 - 20:45
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      noch 1 Platz frei
      (noch 1 Platz frei)
    6. Mehrere Personene machen Übungen auf Matte
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      22.06.26 - 27.07.26 (6-mal) 18:30 - 19:30
      Illertissen
      keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.
      (keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.)
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      Bauch, Beine, Po261.00E.G5003
      22.06.26 - 27.07.26 (6-mal) 17:30 - 18:30
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      noch 1 Platz frei
      (noch 1 Platz frei)
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      23.06.26 - 28.07.26 (6-mal) 08:30 - 09:30
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      keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.
      (keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.)
    9. Zwei Frauen liegen im Gymnastikraum auf Yoga-Matten. Sie trainieren den Beckenboden
      Beckenbodentraining für Frauen261.01E.G5803
      23.06.26 - 28.07.26 (6-mal) 09:30 - 10:30
      Senden Ay
      keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.
      (keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.)
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      Beckenbodentraining 60 Plus für Frauen261.01D.G5003
      23.06.26 - 28.07.26 (6-mal) 13:00 - 14:00
      Senden
      keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.
      (keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.)
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      keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.
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      keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.
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      keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.
      (keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.)
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      Senden Ay
      keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.
      (keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.)
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      Senden Ay
      noch 2 Plätze frei
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      Senden Ay
      keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.
      (keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.)
    17. Mehrere Personene machen Übungen auf Matte
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      13.01.27 - 24.02.27 (6-mal) 18:00 - 19:00
      Senden Ay
      keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.
      (keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.)