Faszien-Yoga neu  

Jede Faszien-Yoga-Einheit setzt sich aus verschiedenen Bausteinen zusammen, mit jeweils spezifischer Wirkung auf Ihre Faszien (Bindegewebe).  Auf diese Weise trainieren Sie ihr Bindegewebe ganzheitlich. Verspannungen können gelöst werden, die Körpermitte wird gestärkt und unser Atem wirkt positiv auf das Körpergefühl. Faszienrollen und Faszienbälle kommen zum Einsatz.

Bitte mitbringen:

Faszienrolle, Yoga-Matte, kleines Kissen, evtl. warme Socken, Decke, Getränk

Unser Konzept für Sie:

Der gezielte Einsatz unterschiedlicher Hilfsmittel wie Faszienrollen und -bälle ermöglicht ein vielseitiges, selbstständig anwendbares Training: Das schult Körperkoordination im sicheren Umgang mit den jeweiligen Geräten.

Ansprechpartnerin: Elke Claus

Telefonnummer: 07303 16633-14