Hatha Yoga für Anfänger und Fortgeschrittene
Unsere Kurse bieten Ihnen die Möglichkeit, Hatha Yoga für Anfänger oder fortgeschrittene Übungen zu erlernen. Besonders für Einsteiger gibt es gezielte Übungen für Anfänger, die Sie Schritt für Schritt in die Praxis einführen. Sie lernen grundlegende Hatha Yoga Übungsreihen kennen und erhalten wertvolle Anleitungen für eine sichere und effektive Ausführung.
Yoga Hatha ist eine der bekanntesten Yoga-Praktiken und bildet die Grundlage vieler moderner Yoga-Stile. Der Begriff „Hatha“ setzt sich aus den Sanskrit-Worten „Ha“ (Sonne) und „Tha“ (Mond) zusammen, was für das Gleichgewicht von Gegensätzen steht – z. B. Kraft und Entspannung, Aktivität und Ruhe.
Hatha Yoga Übungen für mehr Wohlbefinden
In unseren Kursen werden verschiedene Übungen vermittelt, die Ihre Beweglichkeit verbessern, Verspannungen lösen und die innere Ruhe fördern. Sie üben gezielte Übungsreihen , die Ihren Körper kräftigen und entspannen. Falls Sie nach Hatha Yoga in der Nähe suchen, sind die Kurse der vhs Neu-Ulm eine ideale Wahl.
Warum Hatha Yoga bei der VHS Neu-Ulm?
Die VHS Neu-Ulm bietet Ihnen die Möglichkeit, Hatha Yoga in einer entspannten und unterstützenden Atmosphäre zu praktizieren. Unser Angebot umfasst verschiedene Kurse, die auf die Bedürfnisse von Anfängern und Fortgeschrittenen abgestimmt sind. Besonders beliebt sind die Hatha Yoga Übungen für Anfänger, die Ihnen die Möglichkeit geben, den Yoga-Weg in Ihrem eigenen Tempo zu erkunden.
Entdecken Sie jetzt Hatha Yoga - Yoga als Verbindung von Körperhaltungen (Asanas), Atemtechniken (Pranayama) und Meditation! Melden Sie sich für einen unserer Kurse an und erleben Sie die positiven Effekte von Hathayoga auf Körper und Geist.
