Fit ins Wochenende für Männer

Trainer steht vor 2 Männern und macht Übung vor

Abwechslungsreiche Stunden mit Übungsleiterin Doris und guter Musik. Wir verbessern unsere Beweglichkeit, Koordination und kräftigen unsere Muskulatur.
Dehnübungen und Entspannung runden die Stunden ab.

Eine kostenlose Probestunde ist möglich.

Unser Konzept für Sie:

Die Übungen werden gezielt auf die Beweglichkeit und Stabilität der Wirbelsäule ausgerichtet und lassen sich individuell im Tempo mitgehen: Das stärkt Ihr Haltungsbewusstsein unabhängig von Vorerfahrung.

Ansprechpartnerin: Elke Claus

Telefonnummer: 07303 16633-14

Zeiten

9 Abende, 14.01.2027 - 18.03.2027
Donnerstag, 19:00 - 20:00 Uhr

Anzahl

9 Termin(e)

Do 14.01.2027 19:00 - 20:00 Uhr	Nikolaus-Kopernikus-Gymnasium, Buchenweg 22, 89264 Weißenhorn, Mehrzweckraum B05
Do 21.01.2027 19:00 - 20:00 Uhr	Nikolaus-Kopernikus-Gymnasium, Buchenweg 22, 89264 Weißenhorn, Mehrzweckraum B05
Do 28.01.2027 19:00 - 20:00 Uhr	Nikolaus-Kopernikus-Gymnasium, Buchenweg 22, 89264 Weißenhorn, Mehrzweckraum B05
Do 04.02.2027 19:00 - 20:00 Uhr	Nikolaus-Kopernikus-Gymnasium, Buchenweg 22, 89264 Weißenhorn, Mehrzweckraum B05
Do 18.02.2027 19:00 - 20:00 Uhr	Nikolaus-Kopernikus-Gymnasium, Buchenweg 22, 89264 Weißenhorn, Mehrzweckraum B05
Do 25.02.2027 19:00 - 20:00 Uhr	Nikolaus-Kopernikus-Gymnasium, Buchenweg 22, 89264 Weißenhorn, Mehrzweckraum B05
Do 04.03.2027 19:00 - 20:00 Uhr	Nikolaus-Kopernikus-Gymnasium, Buchenweg 22, 89264 Weißenhorn, Mehrzweckraum B05
Do 11.03.2027 19:00 - 20:00 Uhr	Nikolaus-Kopernikus-Gymnasium, Buchenweg 22, 89264 Weißenhorn, Mehrzweckraum B05
Do 18.03.2027 19:00 - 20:00 Uhr	Nikolaus-Kopernikus-Gymnasium, Buchenweg 22, 89264 Weißenhorn, Mehrzweckraum B05