Tai-Chi
Wer Tai-Chi übt, lernt seinen Körper bewusster wahrzunehmen, Verspannungen zu erkennen und zu lösen. Schrittweise erlernen wir einen fünf Minuten langen Bewegungsablauf mit 16 Bewegungseinheiten aus der Tai-Chi-Wu-Stil-Form.
Tai-Chi verfolgt das Ziel, fünf Bereiche abzudecken: die Schulung des Gleichgewichts, der Kraft, der Beweglichkeit sowie der Ruhe und Ausdauer. Kursinhalt sind auch Entspannung, Atemübungen und Prinzipienarbeit.
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, leichte Schuhe oder Socken| 5 Abende, 04.06.2024 - 02.07.2024 Dienstag, wöchentlich, 19:00 - 20:00 Uhr | |||||||||||
5 Termin(e)
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Rosa Werner , Qigonglehrerin | |||||||||||
| 241.00E.G2302 | |||||||||||
| Kursgebühr: 45,00 € (gültig bis 9 Teilnehmende) Kursgebühr: 35,00 € (gültig ab 10 Teilnehmenden) |
Belegung:
(keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.)
