30-Minuten-Workout  

Eine Frau sitzt vor Ihrem Laptop und macht Sit-ups
Online-Kurs
Ein effektives Ganzkörpertraining mit abwechslungsreichen Übungen in nur 30 Minuten zur Verbesserung Deiner Fitness und für mehr Kraft, Stabilität und Beweglichkeit.

Du brauchst: Eine Matte, Handtuch, Getränk, stabile Internetverbindung, Sportkleidung

Hinweise: Die Online-Kursstunde wird über Zoom live übertragen. Sie erhalten als angemeldeter Teilnehmer am Tag der 1. Kursstunde den Link zur Teilnahme.



5 Abende, 24.06.2025 - 22.07.2025
Dienstag, wöchentlich, 18:30 - 19:00 Uhr
5 Termin(e)
Di 24.06.2025 18:30 - 19:00 Uhr Zoom, Online
Di 01.07.2025 18:30 - 19:00 Uhr Zoom, Online
Di 08.07.2025 18:30 - 19:00 Uhr Zoom, Online
Di 15.07.2025 18:30 - 19:00 Uhr Zoom, Online
Di 22.07.2025 18:30 - 19:00 Uhr Zoom, Online
Sandra Paul
, Fitnesstrainerin & AROHA-Instructor
251.99E.G5103
Kursgebühr: 12,50 €

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Belegung: 
Plätze frei
(Plätze frei)

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Diese Veranstaltung ist eine Fortsetzung zu 30-Minuten-Workout (06.05.2025).

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      keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.
      (keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.)
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      06.05.25 - 03.06.25 (5-mal) 18:30 - 19:00 Uhr
      Online
      Plätze frei
      (Plätze frei)
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      Online
      Plätze frei
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      Plätze frei
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      AROHA – Bewegung für Körper und Geist251.00E.G5503
      25.06.25 - 30.07.25 (6-mal) 19:00 - 19:45 Uhr
      Illertissen
      keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.
      (keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.)
    6. offizielles Aroha-Symbol
      AROHA – Bewegung für Körper und Geist251.99E.G5003
      Online-Kurs
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      Online
      Plätze frei
      (Plätze frei)