AROHA – Bewegung für Körper und Geist  

offizielles Aroha-Symbol

AROHA ist ein Mix aus kraftvollen und entspannten Bewegungen für ein funktionelles Ganzkörpertraining. Gelenkschonend und mit hohem Spaßfaktor bringen Sie Ihren Kreislauf in Schwung und kurbeln die Fettverbrennung an.
Ein Kurs, an dem jeder ohne Vorkenntnisse teilnehmen kann.

1 Vormittag, 07.06.2025
Samstag, 09:00 - 10:00 Uhr
1 Termin(e)
Sa 07.06.2025 09:00 - 10:00 Uhr Therese-Studer-Haus, Seniorentreff, Illerwehrstr. 7, 89250 Senden, Ay, Raum: Gymnastiksaal 1. OG / 1.08
Sandra Paul
, Fitnesstrainerin & AROHA-Instructor
251.01E.G9911
im Gesamtpreis enthalten

nur im Rahmen des Gesundheitstages buchbar

Diese Veranstaltung ist Teil von 251.01E.G9900 » vhs-Gesundheitstag für Frauen (07.06.2025).

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  1. Weitere Veranstaltungen von Sandra Paul

    1. Eine Frau sitzt vor Ihrem Laptop und macht Sit-ups

      30-Minuten-Workout242.99E.G5103

      Online-Kurs
      07.01.25 - 11.02.25 (6-mal) 18:30 - 19:00 Uhr
      Online
      Plätze frei
      (Plätze frei)
    2. Ein Mann macht auf einer Fitnessmatte Liegestütze

      Männerfitness mit Schwerpunkt Rücken242.00E.G5602

      08.01.25 - 26.02.25 (8-mal) 20:00 - 20:45 Uhr
      Illertissen
      noch 2 Plätze frei
      (noch 2 Plätze frei)
    3. offizielles Aroha-Symbol

      AROHA – Bewegung für Körper und Geist242.99E.G5003

      Online-Kurs
      08.01.25 - 12.02.25 (6-mal) 18:00 - 18:45 Uhr
      Online
      Plätze frei
      (Plätze frei)
    4. Eine Gruppe Frauen tanzt im Fitnessstudio

      AROHA – Bewegung für Körper und Geist242.00E.G5502

      08.01.25 - 26.02.25 (8-mal) 19:00 - 19:45 Uhr
      Illertissen
      keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.
      (keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.)
    5. Eine Frau sitzt vor Ihrem Laptop und macht Sit-ups

      30-Minuten-Workout251.99E.G5101

      Online-Kurs
      11.03.25 - 08.04.25 (4-mal) 18:30 - 19:00 Uhr
      Online
      Plätze frei
      (Plätze frei)
    6. Ein Mann macht auf einer Fitnessmatte Liegestütze

      Männerfitness mit Schwerpunkt Rücken251.00E.G5601

      12.03.25 - 09.04.25 (5-mal) 20:00 - 20:45 Uhr
      Illertissen
      Plätze frei
      (Plätze frei)
    7. Eine Gruppe Frauen tanzt im Fitnessstudio

      AROHA – Bewegung für Körper und Geist251.00E.G5501

      12.03.25 - 09.04.25 (5-mal) 19:00 - 19:45 Uhr
      Illertissen
      keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.
      (keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.)
    8. offizielles Aroha-Symbol

      AROHA – Bewegung für Körper und Geist251.99E.G5001

      Online-Kurs
      12.03.25 - 09.04.25 (5-mal) 18:00 - 18:45 Uhr
      Online
      Plätze frei
      (Plätze frei)
    9. Eine Gruppe Frauen tanzt im Fitnessstudio

      AROHA – Bewegung für Körper und Geist251.00E.G5502

      30.04.25 - 04.06.25 (6-mal) 19:00 - 19:45 Uhr
      Illertissen
      keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.
      (keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.)
    10. Eine Frau sitzt vor Ihrem Laptop und macht Sit-ups

      30-Minuten-Workout251.99E.G5102

      Online-Kurs
      06.05.25 - 03.06.25 (5-mal) 18:30 - 19:00 Uhr
      Online
      Plätze frei
      (Plätze frei)
    11. offizielles Aroha-Symbol

      AROHA – Bewegung für Körper und Geist251.99E.G5002

      Online-Kurs
      07.05.25 - 04.06.25 (5-mal) 18:00 - 18:45 Uhr
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      Plätze frei
      (Plätze frei)
    12. Eine Frau sitzt vor Ihrem Laptop und macht Sit-ups

      30-Minuten-Workout251.99E.G5103

      Online-Kurs
      24.06.25 - 22.07.25 (5-mal) 18:30 - 19:00 Uhr
      Online
      Plätze frei
      (Plätze frei)
    13. Eine Gruppe Frauen tanzt im Fitnessstudio

      AROHA – Bewegung für Körper und Geist251.00E.G5503

      25.06.25 - 30.07.25 (6-mal) 19:00 - 19:45 Uhr
      Illertissen
      keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.
      (keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.)
    14. offizielles Aroha-Symbol

      AROHA – Bewegung für Körper und Geist251.99E.G5003

      Online-Kurs
      25.06.25 - 23.07.25 (5-mal) 18:00 - 18:45 Uhr
      Online
      Plätze frei
      (Plätze frei)