Fit in jedem Alter

Eine Gruppe Menschen trainieren auf einer Wiese und machen Liegestütze

Wir halten uns durch Herz-Kreislauf-Anregung, Kräftigung und Dehnung der alltagsrelevanten Muskulatur, Haltungsschulung, Koordinationsübungen, Spiel, Spaß und Entspannung fit für den Alltag.

Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Sportschuhe

Ansprechpartnerin: Julia Hagen

Telefonnummer: 07303/16633-18

Kein Kurs am 20.10.2025

Zeiten

10 Vormittage, 22.09.2025 - 08.12.2025
Montag, 08:45 - 09:45 Uhr

Anzahl

10 Termin(e)

Mo 22.09.2025 08:45 - 09:45 Uhr	Therese-Studer-Haus, Seniorentreff, Illerwehrstr. 7, 89250 Senden, Ay, Raum: Gymnastiksaal 1. OG / 1.08
Mo 29.09.2025 08:45 - 09:45 Uhr	Therese-Studer-Haus, Seniorentreff, Illerwehrstr. 7, 89250 Senden, Ay, Raum: Gymnastiksaal 1. OG / 1.08
Mo 06.10.2025 08:45 - 09:45 Uhr	Therese-Studer-Haus, Seniorentreff, Illerwehrstr. 7, 89250 Senden, Ay, Raum: Gymnastiksaal 1. OG / 1.08
Mo 13.10.2025 08:45 - 09:45 Uhr	Therese-Studer-Haus, Seniorentreff, Illerwehrstr. 7, 89250 Senden, Ay, Raum: Gymnastiksaal 1. OG / 1.08
Mo 27.10.2025 08:45 - 09:45 Uhr	Therese-Studer-Haus, Seniorentreff, Illerwehrstr. 7, 89250 Senden, Ay, Raum: Gymnastiksaal 1. OG / 1.08
Mo 10.11.2025 08:45 - 09:45 Uhr	Therese-Studer-Haus, Seniorentreff, Illerwehrstr. 7, 89250 Senden, Ay, Raum: Gymnastiksaal 1. OG / 1.08
Mo 17.11.2025 08:45 - 09:45 Uhr	Therese-Studer-Haus, Seniorentreff, Illerwehrstr. 7, 89250 Senden, Ay, Raum: Gymnastiksaal 1. OG / 1.08
Mo 24.11.2025 08:45 - 09:45 Uhr	Therese-Studer-Haus, Seniorentreff, Illerwehrstr. 7, 89250 Senden, Ay, Raum: Gymnastiksaal 1. OG / 1.08
Mo 01.12.2025 08:45 - 09:45 Uhr	Therese-Studer-Haus, Seniorentreff, Illerwehrstr. 7, 89250 Senden, Ay, Raum: Gymnastiksaal 1. OG / 1.08
Mo 08.12.2025 08:45 - 09:45 Uhr	Therese-Studer-Haus, Seniorentreff, Illerwehrstr. 7, 89250 Senden, Ay, Raum: Gymnastiksaal 1. OG / 1.08