Gesunder Rücken  

Gruppe von Menschen dehnt Rücken in Gymnastikraum

Das Präventionstraining für einen gesunden Rücken beinhaltet Übungen zur Kräftigung, Beweglichkeit, Koordination und Entspannung.

Bitte mitbringen: Sportkleidung, bequeme Schuhe, Decke/Matte und kleines Kissen

Ansprechpartnerin: Elke Claus
Telefonnummer: 07303 16633-14


5 Abende, 14.01.2026 - 11.02.2026
Mittwoch, wöchentlich, 19:00 - 20:00 Uhr
5 Termin(e)
Mi 14.01.2026 19:00 - 20:00 Uhr Gemeindehalle, Rathausplatz 1, 89278 Nersingen, Große Halle
Mi 21.01.2026 19:00 - 20:00 Uhr Gemeindehalle, Rathausplatz 1, 89278 Nersingen, Große Halle
Mi 28.01.2026 19:00 - 20:00 Uhr Gemeindehalle, Rathausplatz 1, 89278 Nersingen, Große Halle
Mi 04.02.2026 19:00 - 20:00 Uhr Gemeindehalle, Rathausplatz 1, 89278 Nersingen, Große Halle
Mi 11.02.2026 19:00 - 20:00 Uhr Gemeindehalle, Rathausplatz 1, 89278 Nersingen, Große Halle
Mi 25.02.2026 19:00 - 20:00 Uhr
abgesagt
 Gemeindehalle, Rathausplatz 1, 89278 Nersingen, Große Halle
Hannes Bartz
252.04E.G5602
Kursgebühr: 37,50 € (gültig bis 9 Teilnehmende)
Kursgebühr: 27,50 € (gültig ab 10 Teilnehmenden)

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Belegung: 
noch 2 Plätze frei
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Diese Veranstaltung ist eine Fortsetzung zu Gesunder Rücken (17.09.2025).

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      16.09.25 - 18.11.25 (9-mal) 09:45 - 10:45 Uhr
      Nersingen
      keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.
      (keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.)
    3. Ein Mann und eine Frau dehnen Ihren Rücken
      Wirbelsäulengymnastik252.04E.G5501
      16.09.25 - 18.11.25 (9-mal) 08:30 - 09:30 Uhr
      Nersingen
      keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.
      (keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.)
    4. Gruppe von Menschen dehnt Rücken in Gymnastikraum
      Gesunder Rücken252.04E.G5601
      17.09.25 - 12.11.25 (8-mal) 19:00 - 20:00 Uhr
      Nersingen
      noch 2 Plätze frei
      (noch 2 Plätze frei)
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      Rückenfit252.04E.G5001
      18.09.25 - 20.11.25 (9-mal) 09:00 - 10:00 Uhr
      Nersingen
      noch 2 Plätze frei
      (noch 2 Plätze frei)
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      keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.
      (keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.)
    7. Senioren die sich dehnen / strecken
      Seniorengymnastik252.04D.G2102
      13.01.26 - 10.02.26 (5-mal) 09:45 - 10:45 Uhr
      Nersingen
      keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.
      (keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.)
    8. Eine Gruppe älterer Senioren macht Kniebeugen in einer Boulderhalle
      Rückenfit252.04E.G5002
      15.01.26 - 26.02.26 (6-mal) 09:00 - 10:00 Uhr
      Nersingen
      noch 1 Platz frei
      (noch 1 Platz frei)