Wirbelsäulengymnastik  

Ein Mann und eine Frau dehnen Ihren Rücken

Funktionelles Training für die Wirbelsäule durch spezifische Übungen für ein besseres Bewegungsverhalten.

Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Sportschuhe, Handtuch, Getränk

Ansprechpartnerin: Elke Claus
Telefonnummer: 07303 16633-14


6 Vormittage, 13.01.2026 - 24.02.2026
Dienstag, 08:30 - 09:30 Uhr
6 Termin(e)
Di 13.01.2026 08:30 - 09:30 Uhr Gemeindehalle, Rathausplatz 1, 89278 Nersingen
Di 20.01.2026 08:30 - 09:30 Uhr Gemeindehalle, Rathausplatz 1, 89278 Nersingen
Di 27.01.2026 08:30 - 09:30 Uhr Gemeindehalle, Rathausplatz 1, 89278 Nersingen
Di 03.02.2026 08:30 - 09:30 Uhr Gemeindehalle, Rathausplatz 1, 89278 Nersingen
Di 10.02.2026 08:30 - 09:30 Uhr Gemeindehalle, Rathausplatz 1, 89278 Nersingen
Di 24.02.2026 08:30 - 09:30 Uhr Gemeindehalle, Rathausplatz 1, 89278 Nersingen
Hannes Bartz
252.04E.G5502
Kursgebühr: 33,00 € (gültig ab 10 Teilnehmenden)
Kursgebühr: 45,00 € (gültig bis 9 Teilnehmende)

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Diese Veranstaltung ist eine Fortsetzung zu Wirbelsäulengymnastik (16.09.2025).

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      28.06.25 - 02.08.25 (6-mal) 09:30 - 10:30 Uhr
      Treffpunkt: Klostergarten Oberelchingen, Klosterhof 1, 89275 Oberelchingen
    2. Senioren die sich dehnen / strecken
      Seniorengymnastik252.04D.G2101
      16.09.25 - 18.11.25 (9-mal) 09:45 - 10:45 Uhr
      Nersingen
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    3. Ein Mann und eine Frau dehnen Ihren Rücken
      Wirbelsäulengymnastik252.04E.G5501
      16.09.25 - 18.11.25 (9-mal) 08:30 - 09:30 Uhr
      Nersingen
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    4. Gruppe von Menschen dehnt Rücken in Gymnastikraum
      Gesunder Rücken252.04E.G5601
      17.09.25 - 12.11.25 (8-mal) 19:00 - 20:00 Uhr
      Nersingen
      noch 2 Plätze frei
      (noch 2 Plätze frei)
    5. Eine Gruppe älterer Senioren macht Kniebeugen in einer Boulderhalle
      Rückenfit252.04E.G5001
      18.09.25 - 20.11.25 (9-mal) 09:00 - 10:00 Uhr
      Nersingen
      noch 2 Plätze frei
      (noch 2 Plätze frei)
    6. Senioren die sich dehnen / strecken
      Seniorengymnastik252.04D.G2102
      13.01.26 - 10.02.26 (5-mal) 09:45 - 10:45 Uhr
      Nersingen
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    7. Gruppe von Menschen dehnt Rücken in Gymnastikraum
      Gesunder Rücken252.04E.G5602
      14.01.26 - 11.02.26 (5-mal) 19:00 - 20:00 Uhr
      Nersingen
      noch 2 Plätze frei
      (noch 2 Plätze frei)
    8. Eine Gruppe älterer Senioren macht Kniebeugen in einer Boulderhalle
      Rückenfit252.04E.G5002
      15.01.26 - 26.02.26 (6-mal) 09:00 - 10:00 Uhr
      Nersingen
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      (noch 1 Platz frei)