Seniorengymnastik

Gruppe älterer Personen sitzt und steht mit Gymnastikbällen und Trainingsmatten in einem hellen Raum.

In diesem Kurs trainieren wir mit sanften Übungen im Sitzen auf dem Stuhl und im Stehen. Ziel ist es, Kraft, Gleichgewicht und Beweglichkeit zu fördern, um aktiv und sicher durch den Alltag zu gehen. Dabei stehen auf Sturzprophylaxe und die Förderung der Gesundheit im Mittelpunkt

Bitte Turnschuhe mitbringen-.

Ansprechpartnerin: Elke Claus

Telefonnummer: 07303 16633-14

Zeiten

5 Vormittage, 16.06.2026 - 14.07.2026
Dienstag, wöchentlich, 09:45 - 10:45 Uhr

Anzahl

5 Termin(e)

Di 09.06.2026 09:45 - 10:45 Uhr abgesagt	Gemeindehalle, Rathausplatz 1, 89278 Nersingen
Di 16.06.2026 09:45 - 10:45 Uhr	Gemeindehalle, Rathausplatz 1, 89278 Nersingen
Di 23.06.2026 09:45 - 10:45 Uhr	Gemeindehalle, Rathausplatz 1, 89278 Nersingen
Di 30.06.2026 09:45 - 10:45 Uhr	Gemeindehalle, Rathausplatz 1, 89278 Nersingen
Di 07.07.2026 09:45 - 10:45 Uhr	Gemeindehalle, Rathausplatz 1, 89278 Nersingen
Di 14.07.2026 09:45 - 10:45 Uhr	Gemeindehalle, Rathausplatz 1, 89278 Nersingen

Der Kurs hat ein offenes Format - Starten Sie, wann es Ihnen am besten passt.