Rückenfit  


Durch abwechslungsreiche Übungen für Rücken, Bauch, Beine und Arme wird der gesamte Körper gekräftigt, Beweglichkeit und Haltung verbessert sowie Verspannungen gelöst. So wird der Rücken gezielt gestärkt, Rückenschmerzen vorgebeugt und die allgemeine Fitness für den Alltag gesteigert.

Bitte mitbringen:
bequeme Kleidung, Getränk, Handtuch, Sportschuhe

Ansprechpartnerin: Elke Claus
Telefonnummer: 07303 16633-14


8 Vormittage, 11.06.2026 - 30.07.2026
Donnerstag, wöchentlich, 09:00 - 10:00 Uhr
8 Termin(e)
Do 11.06.2026 09:00 - 10:00 Uhr Gemeindehalle, Rathausplatz 1, 89278 Nersingen
Do 18.06.2026 09:00 - 10:00 Uhr Gemeindehalle, Rathausplatz 1, 89278 Nersingen
Do 25.06.2026 09:00 - 10:00 Uhr Gemeindehalle, Rathausplatz 1, 89278 Nersingen
Do 02.07.2026 09:00 - 10:00 Uhr Gemeindehalle, Rathausplatz 1, 89278 Nersingen
Do 09.07.2026 09:00 - 10:00 Uhr Gemeindehalle, Rathausplatz 1, 89278 Nersingen
Do 16.07.2026 09:00 - 10:00 Uhr Gemeindehalle, Rathausplatz 1, 89278 Nersingen
Do 23.07.2026 09:00 - 10:00 Uhr Gemeindehalle, Rathausplatz 1, 89278 Nersingen
Do 30.07.2026 09:00 - 10:00 Uhr Gemeindehalle, Rathausplatz 1, 89278 Nersingen
Hannes Bartz
261.04E.G5002
Kursgebühr: 68,00 € (gültig bis 9 Teilnehmende)
Kursgebühr: 52,00 € (gültig ab 10 Teilnehmenden)

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Diese Veranstaltung ist eine Fortsetzung zu Rückenfit (26.03.2026).

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      Nersingen
      keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.
      (keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.)
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      Wirbelsäulengymnastik252.04E.G5502
      13.01.26 - 24.02.26 (6-mal) 08:30 - 09:30 Uhr
      Nersingen
      keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.
      (keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.)
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      keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.
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      noch 3 Plätze frei
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      noch 1 Platz frei
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      26.03.26 - 21.05.26 (5-mal) 09:00 - 10:00 Uhr
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      keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.
      (keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.)
    9. mehrere Frauen liegen auf Matte und ziehen Knie an Körper
      Wirbelsäulengymnastik261.04E.G5502
      09.06.26 - 28.07.26 (8-mal) 08:30 - 09:30 Uhr
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      noch 3 Plätze frei
      (noch 3 Plätze frei)
    10. Seniorengymnastik261.04D.G2102
      09.06.26 - 14.07.26 (6-mal) 09:45 - 10:45 Uhr
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      noch 1 Platz frei
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    11. Gruppe von Menschen dehnt Rücken in Gymnastikraum
      Gesunder Rücken261.04E.G5602
      10.06.26 - 29.07.26 (8-mal) 19:00 - 20:00 Uhr
      Nersingen
      noch 2 Plätze frei
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