Yin-Yoga für Zuhause – Entspannung und Balance im Alltag
In diesem Online-Kurs kannst du Yin Yoga bequem von zu Hause aus praktizieren. Sanfte, länger gehaltene Dehnungen helfen dir, Verspannungen zu lösen und das Fasziengewebe zu regenerieren. Durch achtsames Atmen und gezielte Übungen findest du zu mehr innerer Ruhe und Flexibilität. Ideal für alle, die Entspannung suchen und ihren Körper in Balance bringen möchten.
Bitte mitbringen: Yogamatte, bequeme Kleidung, 2 Decken und 2 Kissen, Polster oder Blöcke zur Unterstützung
Vorkenntnisse: keine
Bitte mitbringen: Yogamatte, bequeme Kleidung, 2 Decken und 2 Kissen, Polster oder Blöcke zur Unterstützung
Vorkenntnisse: keine
| 7 Vormittage, 20.09.2025 - 15.11.2025 Samstag, 10:00 - 11:15 Uhr | |||||||||||||||
7 Termin(e)
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Ramona Schmuck , Yogalehrerin | |||||||||||||||
| 252.99E.G2402 | |||||||||||||||
| Kursgebühr: 56,90 € |
Belegung:
(Plätze frei)
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