Power Fit Mix  

Frau trainiert mit Hanteln

Stressabbau durch Bewegung - Einmal Vollgas bitte. In diesem kurzen aber knackigen abwechslungsreichen Workout werden Fomate wie Tabata, Zirkeltraining und HIIT Training abwechselnd durchgeführt, um den Stress des Tages abzubauen, die Ausdauer zu verbessern und Kraft aufzubauen. Schwitzen und sich danach gut fühlen, dass ist die Devise.

Benötigte Dinge:
Gute Internetverbindung, Sportkleidung, Sportschuhe, Getränk, Matte


6 Abende, 22.09.2025 - 27.10.2025
Montag, wöchentlich, 19:30 - 20:00 Uhr
6 Termin(e)
Mo 22.09.2025 19:30 - 20:00 Uhr Zoom, Online
Mo 29.09.2025 19:30 - 20:00 Uhr Zoom, Online
Mo 06.10.2025 19:30 - 20:00 Uhr Zoom, Online
Mo 13.10.2025 19:30 - 20:00 Uhr Zoom, Online
Mo 20.10.2025 19:30 - 20:00 Uhr Zoom, Online
Mo 27.10.2025 19:30 - 20:00 Uhr Zoom, Online
Annkatrin Seidler
, Group Fitness Instructor B Lizenz
252.99E.G6001
Kursgebühr: 36,00 €

Belegung: 
Plätze frei
(Plätze frei)

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