Yin-Yoga & Frühlingsdüfte – Erneuerung für Körper und Geist
Wir begrüßen den Frühling mit sanften Yin-Yoga-Sequenzen und ätherischen Düften, die Körper und Geist aufblühen lassen.
Sanfte Bewegungen zu Beginn bereiten den Körper auf die ruhigen Yin-Haltungen vor und unterstützen den natürlichen Energiefluss im Frühling. In dieser Stunde tauchen Sie ein in länger gehaltene Positionen, die Spannungen lösen, innere Ruhe fördern und neue Lebensenergie schenken.
Begleitet von ausgewählten ätherischen Ölen entsteht eine Atmosphäre der Entspannung und Leichtigkeit – ideal, um die frische Energie des Frühlings willkommen zu heißen.
Sanfte Bewegungen zu Beginn bereiten den Körper auf die ruhigen Yin-Haltungen vor und unterstützen den natürlichen Energiefluss im Frühling. In dieser Stunde tauchen Sie ein in länger gehaltene Positionen, die Spannungen lösen, innere Ruhe fördern und neue Lebensenergie schenken.
Begleitet von ausgewählten ätherischen Ölen entsteht eine Atmosphäre der Entspannung und Leichtigkeit – ideal, um die frische Energie des Frühlings willkommen zu heißen.
Die Übungen finden überwiegend am Boden statt.
Bitte mitbringen: Yogamatte, bequeme Kleidung, 2 Decken und 2 Kissen, Polster oder Blöcke zur Unterstützung
Vorkenntnisse: keine
Ansprechpartnerin: Sylvia Kolbe
Telefonnummer: 07303 16633-10
Belegung:
(Plätze frei)
Klicken Sie auf das Datum eines Termin, um zu den Details des jeweilen Kurstages zu gelangen
Weitere Veranstaltungen von Ramona Schmuck
