Entspannt in den Abend

Online-Kurs

Nehmen Sie sich bewusst Zeit für sich und Ihre Entspannung nach einem anstrengenden Tag. Es werden verschiedene Entspannungsmethoden wie Progressive Muskelentspannung, Autogenes Training und auch Fantasiereisen mit Atemübungen kombiniert. So ist es möglich verschiedene Entspannungsmethoden kennenzulernen.

Hinweise: Die Online-Kursstunde wird über Zoom live übertragen. Sie erhalten als angemeldeter Teilnehmer am Tag der 1. Kursstunde den Link zur Teilnahme.

Ansprechpartner: Stefan Michaelis

Telefonnummer: 07303 16633-12

Zeiten

4 Abende, 27.04.2026 - 30.04.2026
Montag, 27.04.2026, 20:00 - 20:30 Uhr
Dienstag, 28.04.2026, 20:00 - 20:30 Uhr
Mittwoch, 29.04.2026, 20:00 - 20:30 Uhr
Donnerstag, 30.04.2026, 20:00 - 20:30 Uhr

Anzahl

4 Termin(e)

Mo 27.04.2026 20:00 - 20:30 Uhr	Zoom, Online
Di 28.04.2026 20:00 - 20:30 Uhr	Zoom, Online
Mi 29.04.2026 20:00 - 20:30 Uhr	Zoom, Online
Do 30.04.2026 20:00 - 20:30 Uhr	Zoom, Online