Yin-Yoga – die Leichtigkeit des Sommers mit ätherischen Düften neu
Der Sommer lädt uns ein, das Leben mit Leichtigkeit und Offenheit zu genießen. In dieser Yin-Yoga-Stunde finden Sie Raum, um zur Ruhe zu kommen, aufzutanken und die Wärme der Jahreszeit bewusst wahrzunehmen.
Sanfte Bewegungen zu Beginn bereiten den Körper auf die länger gehaltenen Yin-Haltungen vor und unterstützen einen harmonischen Energiefluss.
Begleitet von ausgewählten ätherischen Düften entsteht eine Atmosphäre von Entspannung, Herzöffnung und innerer Freude – ideal, um die sommerliche Lebensenergie achtsam zu spüren.
Sanfte Bewegungen zu Beginn bereiten den Körper auf die länger gehaltenen Yin-Haltungen vor und unterstützen einen harmonischen Energiefluss.
Begleitet von ausgewählten ätherischen Düften entsteht eine Atmosphäre von Entspannung, Herzöffnung und innerer Freude – ideal, um die sommerliche Lebensenergie achtsam zu spüren.
Die Übungen finden überwiegend am Boden statt.
Bitte mitbringen: Yogamatte, bequeme Kleidung, 2 Decken und 2 Kissen, Polster oder Blöcke zur Unterstützung
Vorkenntnisse: keine
Ansprechpartnerin: Sylvia Kolbe
Telefonnummer: 07303 16633-10
Belegung:
(Plätze frei)
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