Hatha-Yoga – Kraft, Ruhe & Ausgeglichenheit
Dieser Kurs lädt Erwachsene jeden Alters ein, Körper und Geist in Einklang zu bringen. Mit klassischen Hatha-Yoga-Übungen (Asanas), Atemtechniken (Pranayama) und Entspannungssequenzen fördern wir Beweglichkeit, Kraft und innere Ruhe.
Der Kurs ist für Einsteiger*innen und Geübte gleichermaßen geeignet, da die Übungen individuell angepasst werden können.
bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Yogamatte, eventuell eine Decke, Getränk
Ansprechpartnerin:Elke Claus
Telefonnummer: 07303/16633-14
| 5 Nachmittage, 25.06.2026 - 23.07.2026 Donnerstag, wöchentlich, 17:00 - 18:00 Uhr | |||||||||||
5 Termin(e)
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Michaela Imbrogno , Yogalehrerin (RYS 500) | |||||||||||
| 261.03E.G1003 | |||||||||||
| Kursgebühr: 37,50 € (gültig bis 9 Teilnehmende) Kursgebühr: 27,50 € (gültig ab 10 Teilnehmenden) |
Belegung:
(Plätze frei)
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