30-Minuten-Workout  

Online-Kurs
Ein effektives Ganzkörpertraining mit abwechslungsreichen Übungen in nur 30 Minuten zur Verbesserung Deiner Fitness und für mehr Kraft, Stabilität und Beweglichkeit.

Du brauchst: Eine Matte, Handtuch, Getränk, stabile Internetverbindung, Sportkleidung

Hinweise: Die Online-Kursstunde wird über Zoom live übertragen. Sie erhalten als angemeldeter Teilnehmer am Tag der 1. Kursstunde den Link zur Teilnahme.

Ansprechpartner: Stefan Michaelis
Telefonnummer: 07303 16633-12


6 Abende, 03.03.2026 - 21.04.2026
Dienstag, 18:30 - 19:00 Uhr
6 Termin(e)
Di 03.03.2026 18:30 - 19:00 Uhr Zoom, Online
Di 10.03.2026 18:30 - 19:00 Uhr Zoom, Online
Di 17.03.2026 18:30 - 19:00 Uhr Zoom, Online
Di 24.03.2026 18:30 - 19:00 Uhr Zoom, Online
Di 14.04.2026 18:30 - 19:00 Uhr Zoom, Online
Di 21.04.2026 18:30 - 19:00 Uhr Zoom, Online
Sandra Paul
, Fitnesstrainerin & AROHA-Instructor
261.99E.G5101
Kursgebühr: 15,00 €

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