Rückenfit  


Rücken verspannt? Bewegung eingeschränkt? Das muss nicht so bleiben. 
Im Kurs Rückenfit trainieren wir gezielt die Muskeln die deinen Rücken  tragen, verbessern die Beweglichkeit deiner Wirbelsäule und stärken deine Rumpfmuskulatur. Funktionell, verständlich, für jedes Fitnesslevel.

Bitte mitbringen:
bequeme Kleidung, Getränk, Handtuch, Sportschuhe

Ansprechpartnerin: Elke Claus
Telefonnummer: 07303 16633-14


6 Vormittage, 14.01.2027 - 25.02.2027
Donnerstag, 09:00 - 10:00 Uhr
6 Termin(e)
Do 14.01.2027 09:00 - 10:00 Uhr Gemeindehalle, Rathausplatz 1, 89278 Nersingen
Do 21.01.2027 09:00 - 10:00 Uhr Gemeindehalle, Rathausplatz 1, 89278 Nersingen
Do 28.01.2027 09:00 - 10:00 Uhr Gemeindehalle, Rathausplatz 1, 89278 Nersingen
Do 04.02.2027 09:00 - 10:00 Uhr Gemeindehalle, Rathausplatz 1, 89278 Nersingen
Do 18.02.2027 09:00 - 10:00 Uhr Gemeindehalle, Rathausplatz 1, 89278 Nersingen
Do 25.02.2027 09:00 - 10:00 Uhr Gemeindehalle, Rathausplatz 1, 89278 Nersingen
Michael Walther
262.04E.G5002
Kursgebühr: 45,00 € (gültig bis 9 Teilnehmende)
Kursgebühr: 33,00 € (gültig ab 10 Teilnehmenden)

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Belegung: 
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Diese Veranstaltung ist eine Fortsetzung zu Rückenfit (17.09.2026).

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      Plätze frei
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      18.09.26 - 30.10.26 (7-mal) 09:00 - 10:00
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      Plätze frei
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    18. Einstieg ins Kettlebell-Training262.04E.G5303
      "In der Kugel liegt die Kraft"
      15.01.27 - 26.02.27 (6-mal) 10:30 - 11:30
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