Fit & beweglich im Alter  

Trainer steht vor 2 Männern und macht Übung vor

Wir trainieren die Stabilität und den Bewegungsradius der Gelenke und der Wirbelsäule, um Einschränkungen zu verbessern und um uns im Alltag wieder leichter bewegen können.

Bitte mitbringen: eigene Matte, Sportkleidung, Sportschuhe, Getränk, Handtuch

Ansprechpartnerin: Elke Claus
Telefonnummer: 07303 16633-14


6 Vormittage, 09.11.2026 - 14.12.2026
Montag, wöchentlich, 09:00 - 10:00 Uhr
6 Termin(e)
Mo 09.11.2026 09:00 - 10:00 Uhr Alte Schule, Haus der Vereine, Hauptstr. 26, 89284 Pfaffenhofen, Musikraum, 2. OG
Mo 16.11.2026 09:00 - 10:00 Uhr Alte Schule, Haus der Vereine, Hauptstr. 26, 89284 Pfaffenhofen, Musikraum, 2. OG
Mo 23.11.2026 09:00 - 10:00 Uhr Alte Schule, Haus der Vereine, Hauptstr. 26, 89284 Pfaffenhofen, Musikraum, 2. OG
Mo 30.11.2026 09:00 - 10:00 Uhr Alte Schule, Haus der Vereine, Hauptstr. 26, 89284 Pfaffenhofen, Musikraum, 2. OG
Mo 07.12.2026 09:00 - 10:00 Uhr Alte Schule, Haus der Vereine, Hauptstr. 26, 89284 Pfaffenhofen, Musikraum, 2. OG
Mo 14.12.2026 09:00 - 10:00 Uhr Alte Schule, Haus der Vereine, Hauptstr. 26, 89284 Pfaffenhofen, Musikraum, 2. OG
Michael Walther
262.08D.G5002
Kursgebühr: 45,00 €
Kursgebühr: 33,00 € (gültig ab 10 Teilnehmenden)

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Plätze frei
(Plätze frei)

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      noch 3 Plätze frei
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      17.09.26 - 29.10.26 (7-mal) 09:00 - 10:00
      Nersingen
      keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.
      (keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.)
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      18.09.26 - 30.10.26 (7-mal) 10:30 - 11:30
      Nersingen Straß
      Plätze frei
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    9. Zirkeltraining outdoor262.04E.G7101
      18.09.26 - 30.10.26 (7-mal) 09:00 - 10:00
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      Plätze frei
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      Plätze frei
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      Fit & beweglich im Alter262.08D.G5001
      21.09.26 - 26.10.26 (6-mal) 09:00 - 10:00
      Pfaffenhofen
      Plätze frei
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    12. Einstieg ins Kettlebell-Training262.04E.G5302
      "In der Kugel liegt die Kraft"
      13.11.26 - 11.12.26 (5-mal) 10:30 - 11:30
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      11.01.27 - 22.02.27 (6-mal) 09:00 - 10:00
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      Plätze frei
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    15. Gruppe älterer Personen sitzt und steht mit Gymnastikbällen und Trainingsmatten in einem hellen Raum.
      Seniorengymnastik262.04D.G2102
      12.01.27 - 23.02.27 (6-mal) 09:45 - 10:45
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      Plätze frei
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    16. Rückenfit262.04E.G5002
      14.01.27 - 25.02.27 (6-mal) 09:00 - 10:00
      Nersingen
      noch 1 Platz frei
      (noch 1 Platz frei)
    17. Zirkeltraining outdoor262.04E.G7102
      15.01.27 - 26.02.27 (6-mal) 09:00 - 10:00
      Nersingen
      Plätze frei
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      "In der Kugel liegt die Kraft"
      15.01.27 - 26.02.27 (6-mal) 10:30 - 11:30
      Nersingen Straß
      Plätze frei
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