Yoga – Entspannung am Abend neu
Die Kombination aus statischen Übungen und dynamischen Bewegungsabfolgen führt zu mehr Beweglichkeit und einem gestärkten Körper. Hierbei werden verschiedene Variationen der Stellungen angeboten damit für jeden die passende Form dabei ist und unabhängig vom Erfahrungsgrad geübt werden kann.
Durch zusätzliche Atemübungen wird der Geist beruhigt und das Wohlbefinden auf allen Ebenen gesteigert um uns so entspannt und ausgeglichen vom Tag zu verabschieden.
Bitte mitbringen: Yogamatte, bequeme Kleidung, warme Socken, Decke und ein Sitzkissen
Durch zusätzliche Atemübungen wird der Geist beruhigt und das Wohlbefinden auf allen Ebenen gesteigert um uns so entspannt und ausgeglichen vom Tag zu verabschieden.
Bitte mitbringen: Yogamatte, bequeme Kleidung, warme Socken, Decke und ein Sitzkissen
Vorkenntnisse: leicht fortgeschrittene oder fortgeschrittene Yogaübende, 1-2 Yoga Kurse
| 7 Abende, 06.06.2024 - 18.07.2024 Donnerstag, wöchentlich, 19:45 - 20:45 Uhr | |||||||||||||||
7 Termin(e)
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Dr. Stefanie Hollitzer | |||||||||||||||
| 241.05E.G1502 | |||||||||||||||
| Kursgebühr: 38,50 € (gültig ab 10 Teilnehmenden) Kursgebühr: 52,50 € (gültig bis 9 Teilnehmende) |
Belegung:
(keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.)
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