Powerhoop Workout
Für Männer und Frauen jeden Alters.Bitte bereithalten:
- trainiert die Core-Muskulatur (Bauch-, Rücken-, Tiefenmuskulatur)
- Übungen werden im und mit dem Reifen gemacht
- Beweglichkeit und Stretching
- perfekter Sport nach der Schwangerschaft
- strafft die Haut und hilft beim Abnehmen (Umfang geht verloren)
- trainiert die Koordination und macht Spaß
- eigener, guter Reifen
- Fitness- oder Yogamatte (für Bodenübungen)
- Handtuch
- Pilates- oder Kinderball
- Getränk
Hinweise: Die Online-Kursstunde wird über Zoom live übertragen. Sie erhalten als angemeldeter Teilnehmer mit der Anmeldebestätigung den Link zur Teilnahme.
| 6 Abende, 16.09.2024 - 21.10.2024 Montag, wöchentlich, 18:30 - 19:15 Uhr | |
Claudia Salzer , Powerhoop Instructor | |
| 242.99E.G6101 | |
| Kursgebühr: 27,00 € (keine Ermäßigung) |
Belegung:
(Plätze frei)
Klicken Sie auf das Datum eines Termin, um zu den Details des jeweilen Kurstages zu gelangen
Unsere Empfehlungen
Powerhoop Workout (04.11.2024) ist eine Fortsetzung zu dieser Veranstaltung.
Weitere Veranstaltungen von Claudia Salzer
hula.hoop.claudi
