Qigong für alle  

Mit harmonischen Bewegungen Kraft und Ruhe in Körper und Geist bringen - das ist Qigong!

Wer Qigong übt, ist ganz bei sich! Nichts ist dann wichtig - nur man selbst.

Immer donnerstags lade ich Sie ein, die heilenden Bewegungen des Qigong in meinem Kurs "Qigong für alle" kennenzulernen. Gemeinsam üben wir diese fließenden Bewegungen, die den Energiefluss im Körper anregen und Spannungen lösen. Mit den Bewegungen und unserer Vorstellungskraft darf die Energie wieder frei fließen. Egal ob Anfänger oder Fortgeschrittener - Qigong ist für jeden geeignet, der Körper und Geist in Einklang bringen und neue Energie tanken möchte. Lassen Sie den Stress hinter sich und finden Sie Ihre innere Ruhe durch diese kraftvolle Praxis!

Bitte mitbringen: Sitzkissen, wenn vorhanden

Vorkenntnisse: keine