Yoga, Atem & Meditation  

Eine Frau macht eine Yogafigur
Online-Kurs
Dieser Kurs findet in Kooperation mit Stepahnie Lutrelli statt.

Tauche ein in eine wohltuende Stunde der Verbindung von Körper, Geist und Atem. Sanfte Yogaübungen bringen dich in Bewegung, achtsame Atemtechniken schenken dir innere Ruhe, und eine abschließende Meditation lässt dich zentriert und gestärkt in den Tag gehen.

Eine liebevolle Auszeit nur für dich – zum Ankommen, Loslassen und Auftanken.

Du brauchst: Eine Matte, Handtuch, Getränk, stabile Internetverbindung, Sportkleidung

Hinweise: Die Online-Kursstunde wird über Zoom live übertragen. Sie erhalten als angemeldeter Teilnehmer mit der Anmeldebestätigung den Link zur Teilnahme. Bitte beachten Sie, dass es sich um einen Hybrid-Kurs handelt.

Ansprechpartner: Stefan Michaelis
Telefonnummer: 07303 16633-12


6 Vormittage, 14.04.2026 - 19.05.2026
Dienstag, wöchentlich, 09:00 - 10:00 Uhr
6 Termin(e)
Di 14.04.2026 09:00 - 10:00 Uhr Zoom, Online
Di 21.04.2026 09:00 - 10:00 Uhr Zoom, Online
Di 28.04.2026 09:00 - 10:00 Uhr Zoom, Online
Di 05.05.2026 09:00 - 10:00 Uhr Zoom, Online
Di 12.05.2026 09:00 - 10:00 Uhr Zoom, Online
Di 19.05.2026 09:00 - 10:00 Uhr Zoom, Online
Stephanie Lutrelli & Team
, Personal Trainer, TaeBo, TosoX, Fitnesstrainer, Seniorentrainer
261.99E.G1002
Kursgebühr: 46,50 € (nicht rabattierbar)

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Belegung: 
Plätze frei
(Plätze frei)

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