vhs-Gesundheitstag für Frauen

AROHA – Bewegung für Körper und Geist  


AROHA ist ein Mix aus kraftvollen und entspannten Bewegungen für ein funktionelles Ganzkörpertraining. Gelenkschonend und mit hohem Spaßfaktor bringen Sie Ihren Kreislauf in Schwung und kurbeln die Fettverbrennung an.
Ein Kurs, an dem jeder ohne Vorkenntnisse teilnehmen kann.

1 Vormittag, 17.10.2026
Samstag, 09:00 - 10:00 Uhr
1 Termin(e)
Sa 17.10.2026 09:00 - 10:00 Uhr Therese-Studer-Haus, Seniorentreff, Illerwehrstr. 7, 89250 Senden, Ay, Raum: Gymnastiksaal 1. OG / 1.08
Der Kurs hat ein offenes Format - Starten Sie, wann es Ihnen am besten passt.
Sandra Paul
, Fitnesstrainerin & AROHA-Instructor
262.01E.G9911
im Gesamtpreis enthalten

nur im Rahmen des Gesundheitstages buchbar

Diese Veranstaltung ist Teil von 262.01E.G9900 » vhs-Gesundheitstag für Frauen (17.10.2026).

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