Dynamic-Pilates

Dynamic-Pilates – eine energiegeladene und schnellere Form von Pilates
Es handelt sich hierbei um ein Ganzkörpertraining, das Pilates-Prinzipien mit schnellen Bewegungen und Cardio-Elementen verbindet.
Es handelt sich hierbei um ein Ganzkörpertraining, das Pilates-Prinzipien mit schnellen Bewegungen und Cardio-Elementen verbindet.
Bitte mitbringen: eigene Matte, Sportkleidung, Getränk, evtl. Handtuch
Unser Konzept für Sie:
Der Kurs verbindet präzise Bewegungssteuerung mit erhöhter Trainingsintensität und schult so gleichzeitig Kraftausdauer und Herz-Kreislauf-Fitness: Das bietet ein effizientes Training für alle, die Pilates herausfordernder gestalten möchten.
Ansprechpartnerin: Elke Claus
Telefonnummer: 07303 16633-14
Unsere Empfehlungen
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