Rückenfit  

Eine Gruppe älterer Senioren macht Kniebeugen in einer Boulderhalle

Mobilisierung und Kräftigungsübungen für den Lende-Becken-Hüft-Bereich, sowie Schulter, Nacken und Brustwirbelsäule.

Bitte mitbringen:
bequeme Kleidung, Getränk, Handtuch, Sportschuhe

Ansprechpartnerin: Elke Claus
Telefonnummer: 07303 16633-14


9 Vormittage, 18.09.2025 - 20.11.2025
Donnerstag, 09:00 - 10:00 Uhr
9 Termin(e)
Do 18.09.2025 09:00 - 10:00 Uhr Gemeindehalle, Rathausplatz 1, 89278 Nersingen
Do 25.09.2025 09:00 - 10:00 Uhr Gemeindehalle, Rathausplatz 1, 89278 Nersingen
Do 02.10.2025 09:00 - 10:00 Uhr Gemeindehalle, Rathausplatz 1, 89278 Nersingen
Do 09.10.2025 09:00 - 10:00 Uhr Gemeindehalle, Rathausplatz 1, 89278 Nersingen
Do 16.10.2025 09:00 - 10:00 Uhr Gemeindehalle, Rathausplatz 1, 89278 Nersingen
Do 23.10.2025 09:00 - 10:00 Uhr Gemeindehalle, Rathausplatz 1, 89278 Nersingen
Do 30.10.2025 09:00 - 10:00 Uhr Gemeindehalle, Rathausplatz 1, 89278 Nersingen
Do 13.11.2025 09:00 - 10:00 Uhr Gemeindehalle, Rathausplatz 1, 89278 Nersingen
Do 20.11.2025 09:00 - 10:00 Uhr Gemeindehalle, Rathausplatz 1, 89278 Nersingen
Hannes Bartz
252.04E.G5001
Kursgebühr: 67,50 € (gültig bis 9 Teilnehmende)
Kursgebühr: 49,50 € (gültig ab 10 Teilnehmenden)

Belegung: 
keine freien Plätze. Eine Anmeldung ist nicht mehr möglich.
(keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.)

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Rückenfit (15.01.2026) ist eine Fortsetzung zu dieser Veranstaltung.

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      Seniorengymnastik252.04D.G2101
      16.09.25 - 18.11.25 (9-mal) 09:45 - 10:45 Uhr
      Nersingen
      keine freien Plätze. Eine Anmeldung ist nicht mehr möglich.
      (keine freien Plätze. Eine Anmeldung ist nicht mehr möglich.)
    2. Ein Mann und eine Frau dehnen Ihren Rücken
      Wirbelsäulengymnastik252.04E.G5501
      16.09.25 - 18.11.25 (9-mal) 08:30 - 09:30 Uhr
      Nersingen
      keine freien Plätze. Eine Anmeldung ist nicht mehr möglich.
      (keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.)
    3. Gruppe von Menschen dehnt Rücken in Gymnastikraum
      Gesunder Rücken252.04E.G5601
      17.09.25 - 12.11.25 (8-mal) 19:00 - 20:00 Uhr
      Nersingen
      keine freien Plätze. Eine Anmeldung ist nicht mehr möglich.
      (keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.)
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      Seniorengymnastik252.04D.G2102
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      keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.
      (keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.)
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      Wirbelsäulengymnastik252.04E.G5502
      13.01.26 - 24.02.26 (6-mal) 08:30 - 09:30 Uhr
      Nersingen
      keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.
      (keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.)
    6. Gruppe von Menschen dehnt Rücken in Gymnastikraum
      Gesunder Rücken252.04E.G5602
      14.01.26 - 11.02.26 (5-mal) 19:00 - 20:00 Uhr
      Nersingen
      noch 1 Platz frei
      (noch 1 Platz frei)
    7. Eine Gruppe älterer Senioren macht Kniebeugen in einer Boulderhalle
      Rückenfit252.04E.G5002
      15.01.26 - 26.02.26 (6-mal) 09:00 - 10:00 Uhr
      Nersingen
      keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.
      (keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.)