Rückenfit  

Eine Gruppe älterer Senioren macht Kniebeugen in einer Boulderhalle

Mobilisierung und Kräftigungsübungen für den Lende-Becken-Hüft-Bereich, sowie Schulter, Nacken und Brustwirbelsäule.

Bitte mitbringen:
bequeme Kleidung, Getränk, Handtuch, Sportschuhe

Ansprechpartnerin: Elke Claus
Telefonnummer: 07303 16633-14


9 Vormittage, 18.09.2025 - 20.11.2025
Donnerstag, 09:00 - 10:00 Uhr
9 Termin(e)
Do 18.09.2025 09:00 - 10:00 Uhr Gemeindehalle, Rathausplatz 1, 89278 Nersingen
Do 25.09.2025 09:00 - 10:00 Uhr Gemeindehalle, Rathausplatz 1, 89278 Nersingen
Do 02.10.2025 09:00 - 10:00 Uhr Gemeindehalle, Rathausplatz 1, 89278 Nersingen
Do 09.10.2025 09:00 - 10:00 Uhr Gemeindehalle, Rathausplatz 1, 89278 Nersingen
Do 16.10.2025 09:00 - 10:00 Uhr Gemeindehalle, Rathausplatz 1, 89278 Nersingen
Do 23.10.2025 09:00 - 10:00 Uhr Gemeindehalle, Rathausplatz 1, 89278 Nersingen
Do 30.10.2025 09:00 - 10:00 Uhr Gemeindehalle, Rathausplatz 1, 89278 Nersingen
Do 13.11.2025 09:00 - 10:00 Uhr Gemeindehalle, Rathausplatz 1, 89278 Nersingen
Do 20.11.2025 09:00 - 10:00 Uhr Gemeindehalle, Rathausplatz 1, 89278 Nersingen
Hannes Bartz
252.04E.G5001
Kursgebühr: 67,50 € (gültig bis 9 Teilnehmende)
Kursgebühr: 49,50 € (gültig ab 10 Teilnehmenden)

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      Seniorengymnastik252.04D.G2101
      16.09.25 - 18.11.25 (9-mal) 09:45 - 10:45 Uhr
      Nersingen
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      Wirbelsäulengymnastik252.04E.G5501
      16.09.25 - 18.11.25 (9-mal) 08:30 - 09:30 Uhr
      Nersingen
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      Gesunder Rücken252.04E.G5602
      14.01.26 - 11.02.26 (5-mal) 19:00 - 20:00 Uhr
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      noch 2 Plätze frei
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      Rückenfit252.04E.G5002
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