Yoga für Anfänger – Entspannung am Abend  

Eine Gruppe Menschen macht eine Yoga-Übung. Sie haben den rechten Fuß über den linken und dehnen den Oberkörper

Die Kombination aus statischen Übungen und dynamischen Bewegungsabfolgen führt zu mehr Beweglichkeit und einem gestärkten Körper. Hierbei werden verschiedene Variationen der Stellungen angeboten, damit für jeden die passende Form dabei ist und unabhängig vom Erfahrungsgrad geübt werden kann.
Durch zusätzliche Atemübungen wird der Geist beruhigt und das Wohlbefinden auf allen Ebenen gesteigert, um uns so entspannt und ausgeglichen vom Tag zu verabschieden.

Bitte mitbringen: Yogamatte, bequeme Kleidung, warme Socken, Decke und ein Sitzkissen

Vorkenntnisse: keine, Anfängerkurs

Ansprechpartnerin: Elke Claus
Telefonnummer: 07303 16633-14


9 Abende, 18.09.2025 - 20.11.2025
Donnerstag, 19:45 - 20:45 Uhr
9 Termin(e)
Do 18.09.2025 19:45 - 20:45 Uhr Rathaus, Bahnhofstr. 2, 89275 Elchingen, Unterelchingen
Do 25.09.2025 19:45 - 20:45 Uhr Rathaus, Bahnhofstr. 2, 89275 Elchingen, Unterelchingen
Do 02.10.2025 19:45 - 20:45 Uhr Rathaus, Bahnhofstr. 2, 89275 Elchingen, Unterelchingen
Do 09.10.2025 19:45 - 20:45 Uhr Rathaus, Bahnhofstr. 2, 89275 Elchingen, Unterelchingen
Do 16.10.2025 19:45 - 20:45 Uhr Rathaus, Bahnhofstr. 2, 89275 Elchingen, Unterelchingen
Do 23.10.2025 19:45 - 20:45 Uhr Rathaus, Bahnhofstr. 2, 89275 Elchingen, Unterelchingen
Do 30.10.2025 19:45 - 20:45 Uhr Rathaus, Bahnhofstr. 2, 89275 Elchingen, Unterelchingen
Do 13.11.2025 19:45 - 20:45 Uhr Rathaus, Bahnhofstr. 2, 89275 Elchingen, Unterelchingen
Do 20.11.2025 19:45 - 20:45 Uhr Rathaus, Bahnhofstr. 2, 89275 Elchingen, Unterelchingen
Dr. Stefanie Hollitzer
252.05E.G1101
Kursgebühr: 67,50 €

Belegung: 
noch 2 Plätze frei
(noch 2 Plätze frei)

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      noch 1 Platz frei
      (noch 1 Platz frei)