Hatha-Yoga – Kraft, Ruhe & Ausgeglichenheit neu
Dieser Kurs lädt Erwachsene jeden Alters ein, Körper und Geist in Einklang zu bringen. Mit klassischen Hatha-Yoga-Übungen (Asanas), Atemtechniken (Pranayama) und Entspannungssequenzen fördern wir Beweglichkeit, Kraft und innere Ruhe.
Der Kurs ist für Einsteiger*innen und Geübte gleichermaßen geeignet, da die Übungen individuell angepasst werden können.
Ansprechpartnerin:Elke Claus
Telefonnummer: 07303/16633-14
| 3 Nachmittage, 12.03.2026 - 26.03.2026 Donnerstag, wöchentlich, 17:00 - 18:00 Uhr | |||||||
3 Termin(e)
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Michaela Imbrogno , Yogalehrerin (RYS 500) | |||||||
| 261.03E.G1001 | |||||||
| Kursgebühr: 22,50 € (gültig bis 9 Teilnehmende) Kursgebühr: 16,50 € (gültig ab 10 Teilnehmenden) |
Belegung:
(Plätze frei)
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