Balance Swing™ neu
Online-KursDer Kurs wird in Kooperation mit der Volkshochschule Augsburger Land e.V. angeboten.
Bei Balance Swing™ handelt es sich um ein hocheffektives und ganzheitliches Trainingsprogramm auf dem Mini-Trampolin, das jede einzelne Zelle des Körpers gelenk- und wirbelsäulenschonend trainiert. Es orientiert sich mit seinen Übungen an den 5 Elementen der Traditionell Chinesischen Medizin (TCM) und vereint beim Schwingen auf dem Trampolin Ausdauertraining, Gleichgewichtstraining, Krafttraining und Entspannung. Und das Beste daran: Es macht unglaublich Spaß und passt sich jedem Fitnesslevel an!
Kursleitung: Margit Ohler
Hinweis: Die Online-Kursstunde wird über Zoom live übertragen. Sie erhalten als angemeldeter Teilnehmer am Tag der 1. Kursstunde den Link zur Teilnahme.
Die Anmeldefrist für Internet-Anmeldungen ist abgelaufen. Anmeldungen sind nur noch telefonisch in der Geschäftsstelle (07303/41200) möglich.
8 Abende, 19.02.2024 - 06.05.2024 Montag, 20:00 - 21:00 Uhr | |||||||||||||||||||||
8 Termin(e)
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241.99K.G6001 | |||||||||||||||||||||
Kursgebühr: 42,10 € (keine Ermäßigung) |