Die Blaue Stunde – Zeit für Meditation  

Eine Frau faltet die Hände zusammen

Meditation wird schon seit tausenden von Jahren praktiziert. Was unsere Ahnen wussten, hat nun auch die Wissenschaft belegt: Meditation ist gesund!
Durch die hohe Konzentration ist es möglich, aus dem Hamsterrad auszusteigen. Das allein hat schon einen positiven und erholsamen Effekt.
Durch zielgerichtete Konzentration wirken wir positiv auf den Körper und den Geist. Es ist möglich, Organe direkt anzusteuern. Die Beruhigung des Atems ist nur ein Beispiel. Auch Magen und Darm können mit Hilfe der Meditation beruhigt werden.
Durch Kontemplation nehmen wir Einfluss auf den Geist. Endlich spielt er nicht mehr Katz und Maus
mit uns, sondern entwickelt sich zu einem Partner, der uns bei der Bewältigung unserer Aufgaben
unterstützt und hilft.
Lassen Sie uns eine Stunde Zeit nehmen, um gemeinsam zu meditieren, bewusst zu atmen und Themen besprechen, die uns bewegen.

6 Abende, 10.01.2025 - 14.02.2025
Freitag, wöchentlich, 19:00 - 20:00 Uhr
6 Termin(e)
Fr 10.01.2025 19:00 - 20:00 Uhr Therese-Studer-Haus, Seniorentreff, Illerwehrstr. 7, 89250 Senden, Ay
Fr 17.01.2025 19:00 - 20:00 Uhr Therese-Studer-Haus, Seniorentreff, Illerwehrstr. 7, 89250 Senden, Ay
Fr 24.01.2025 19:00 - 20:00 Uhr Therese-Studer-Haus, Seniorentreff, Illerwehrstr. 7, 89250 Senden, Ay
Fr 31.01.2025 19:00 - 20:00 Uhr Therese-Studer-Haus, Seniorentreff, Illerwehrstr. 7, 89250 Senden, Ay
Fr 07.02.2025 19:00 - 20:00 Uhr Therese-Studer-Haus, Seniorentreff, Illerwehrstr. 7, 89250 Senden, Ay
Fr 14.02.2025 19:00 - 20:00 Uhr Therese-Studer-Haus, Seniorentreff, Illerwehrstr. 7, 89250 Senden, Ay
Denise Fürst
, HP u. Qigong-Lehrerin
242.01E.G0004
Kursgebühr: 60,00 € (nicht rabattierbar)

Belegung: 
Plätze frei
(Plätze frei)

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      Plätze frei
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      Senden
      Plätze frei
      (Plätze frei)
    4. Eine Frau faltet die Hände zusammen

      Die Blaue Stunde – Zeit für Meditation242.01E.G0005

      28.02.25 - 28.03.25 (4-mal) 19:00 - 20:00 Uhr
      Senden Ay
      Plätze frei
      (Plätze frei)