Seniorengymnastik neu  

Gruppe älterer Personen sitzt und steht mit Gymnastikbällen und Trainingsmatten in einem hellen Raum.

In diesem Kurs trainieren wir mit sanften Übungen im Sitzen auf dem Stuhl und im Stehen. Ziel ist es, Kraft, Gleichgewicht und Beweglichkeit zu fördern, um aktiv und sicher durch den Alltag zu gehen. Dabei stehen auf Sturzprophylaxe und die Förderung der Gesundheit im Mittelpunkt.

Bitte Turnschuhe mitbringen

Unser Konzept für Sie:
Die Übungen werden gezielt an individuelle körperliche Voraussetzungen angepasst und in kleinen, sicheren Schritten aufgebaut: Das ermöglicht Ihnen ein Training in Ihrem eigenen Tempo, unabhängig von Mobilität oder Vorerfahrung.


Ansprechpartnerin: Elke Claus
Telefonnummer: 07303 16633-14


7 Vormittage, 15.09.2026 - 27.10.2026
Dienstag, wöchentlich, 09:45 - 10:45 Uhr
7 Termin(e)
Di 15.09.2026 09:45 - 10:45 Uhr Gemeindehalle, Rathausplatz 1, 89278 Nersingen
Di 22.09.2026 09:45 - 10:45 Uhr Gemeindehalle, Rathausplatz 1, 89278 Nersingen
Di 29.09.2026 09:45 - 10:45 Uhr Gemeindehalle, Rathausplatz 1, 89278 Nersingen
Di 06.10.2026 09:45 - 10:45 Uhr Gemeindehalle, Rathausplatz 1, 89278 Nersingen
Di 13.10.2026 09:45 - 10:45 Uhr Gemeindehalle, Rathausplatz 1, 89278 Nersingen
Di 20.10.2026 09:45 - 10:45 Uhr Gemeindehalle, Rathausplatz 1, 89278 Nersingen
Di 27.10.2026 09:45 - 10:45 Uhr Gemeindehalle, Rathausplatz 1, 89278 Nersingen
Michael Walther
262.04D.G2101
Kursgebühr: 52,50 € (gültig bis 9 Teilnehmende)
Kursgebühr: 38,50 € (gültig ab 10 Teilnehmenden)

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noch 2 Plätze frei
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