Beckenbodentraining 60 Plus  

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Senioren Senden
Die VHS im Landkreis Neu-Ulm bietet im Seniorentreff Senden ein spezielles Programm für Senioren/Seniorinnen an, das in Zusammenarbeit mit dem Seniorentreff erstellt wurde.
Beckenbodentraining dient dazu, die Muskulatur des Beckenbodens zu stärken. Dies ist wie bei jeder anderen Muskelgruppe möglich. Durch kontinuierliches Training können viele Beschwerden behandelt oder vermieden werden. Anhand gezielter Übungen erlernen Sie in diesem Kurs, wie Sie sich bei Beschwerden selbst helfen können.

Bitte mitbringen: Handtuch, bequeme Kleidung, Sportschuhe


6 Afternoons, 11/05/2024 - 12/17/2024
Tuesday, 01:30 PM - 02:30 PM
6 appointment
Di 11/05/2024 01:30 PM - 02:30 PM Heiningsaal, Funkweg 8, 89250 Senden, Großer Saal, EG
Di 11/12/2024 01:30 PM - 02:30 PM Heiningsaal, Funkweg 8, 89250 Senden, Großer Saal, EG
Di 11/19/2024 01:30 PM - 02:30 PM
abgesagt
Heiningsaal, Funkweg 8, 89250 Senden, Großer Saal, EG
Di 11/26/2024 01:30 PM - 02:30 PM Heiningsaal, Funkweg 8, 89250 Senden, Großer Saal, EG
Di 12/03/2024 01:30 PM - 02:30 PM Heiningsaal, Funkweg 8, 89250 Senden, Großer Saal, EG
Di 12/10/2024 01:30 PM - 02:30 PM Heiningsaal, Funkweg 8, 89250 Senden, Großer Saal, EG
Di 12/17/2024 01:30 PM - 02:30 PM Heiningsaal, Funkweg 8, 89250 Senden, Großer Saal, EG
Klára Somogyi
, Pilates Instructor, ÜL Prävention
242.01D.G5002
ermäßigte Kursgebühr für Senioren in Senden: 33,60 € (nicht rabattierbar) (gültig bis 9 Teilnehmende)
ermäßigte Kursgebühr für Senioren in Senden: 24,60 € (nicht rabattierbar) (gültig ab 10 Teilnehmenden)
Kursgebühr: 45,00 € (gültig bis 9 Teilnehmende)
Kursgebühr: 33,00 € (gültig ab 10 Teilnehmenden)

Belegung: 
Plätze frei
(Plätze frei)

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  1. Weitere Veranstaltungen von Klára Somogyi

    1. Rückenfitness242.01E.G5601

      09/10/2024 - 11/12/2024 (8 times) 08:30 AM - 09:30 AM
      Senden Ay
      keine freien Plätze. Eine Anmeldung ist nicht mehr möglich.
      (keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.)
    2. Beckenbodentraining242.01E.G5801

      09/10/2024 - 11/12/2024 (8 times) 09:45 AM - 10:45 AM
      Senden Ay
      keine freien Plätze. Eine Anmeldung ist nicht mehr möglich.
      (keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.)
    3. Logo von Seniorentreff

      Rückenfitness 60 Plus242.01D.G5101neu

      09/10/2024 - 10/22/2024 (6 times) 02:45 PM - 03:45 PM
      Senden
      Plätze frei
      (Plätze frei)
    4. Pilates242.01E.G1901

      09/11/2024 - 11/27/2024 (8 times) 06:00 PM - 07:00 PM
      Senden Ay
      keine freien Plätze. Eine Anmeldung ist nicht mehr möglich.
      (keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.)
    5. Pilates242.01E.G1601

      09/11/2024 - 11/27/2024 (9 times) 08:15 AM - 09:15 AM
      Senden Ay
      keine freien Plätze. Eine Anmeldung ist nicht mehr möglich.
      (keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.)
    6. Pilates242.01E.G1701

      09/11/2024 - 11/27/2024 (9 times) 09:30 AM - 10:30 AM
      Senden Ay
      keine freien Plätze. Eine Anmeldung ist nicht mehr möglich.
      (keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.)
    7. Pilates242.01E.G1801

      09/11/2024 - 11/27/2024 (9 times) 10:45 AM - 11:45 AM
      Senden Ay
      keine freien Plätze. Eine Anmeldung ist nicht mehr möglich.
      (keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.)
    8. Rückenfit242.00E.G5201

      09/12/2024 - 11/28/2024 (10 times) 08:30 AM - 09:30 AM
      Illertissen
      noch 3 Plätze frei
      (noch 3 Plätze frei)
    9. Rückenfit242.00E.G5301

      09/12/2024 - 11/28/2024 (10 times) 09:30 AM - 10:30 AM
      Illertissen
      keine freien Plätze. Eine Anmeldung ist nicht mehr möglich.
      (keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.)
    10. Pilates242.03E.G1001

      09/13/2024 - 11/22/2024 (10 times) 05:30 PM - 06:30 PM
      Weißenhorn
      keine freien Plätze. Eine Anmeldung ist nicht mehr möglich.
      (keine freien Plätze. Eine Anmeldung ist nicht mehr möglich.)
    11. Pilates242.03E.G1101

      09/13/2024 - 11/22/2024 (10 times) 06:45 PM - 07:45 PM
      Weißenhorn
      keine freien Plätze. Eine Anmeldung ist nicht mehr möglich.
      (keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.)
    12. Pilates242.03E.G1201

      09/13/2024 - 11/22/2024 (10 times) 08:00 PM - 09:00 PM
      Weißenhorn
      Plätze frei
      (Plätze frei)
    13. Pilates242.00E.G1001

      09/16/2024 - 11/25/2024 (8 times) 06:45 PM - 07:45 PM
      Illertissen
      keine freien Plätze. Eine Anmeldung ist nicht mehr möglich.
      (keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.)
    14. Pilates242.00E.G1101

      09/16/2024 - 11/25/2024 (8 times) 08:00 PM - 09:00 PM
      Illertissen
      keine freien Plätze. Eine Anmeldung ist nicht mehr möglich.
      (keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.)
    15. Bauch, Beine, Po242.00E.G5001

      09/16/2024 - 11/25/2024 (8 times) 05:30 PM - 06:30 PM
      Illertissen
      keine freien Plätze. Eine Anmeldung ist nicht mehr möglich.
      (keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.)
    16. Logo von Seniorentreff

      Rückenfitness 60 Plus242.01D.G5102

      11/05/2024 - 12/17/2024 (6 times) 02:45 PM - 03:45 PM
      Senden
      Plätze frei
      (Plätze frei)
    17. Pilates242.00E.G1002

      12/02/2024 - 02/24/2025 (10 times) 06:45 PM - 07:45 PM
      Illertissen
      keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.
      (keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.)
    18. Pilates242.00E.G1102

      12/02/2024 - 02/24/2025 (10 times) 08:00 PM - 09:00 PM
      Illertissen
      keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.
      (keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.)
    19. Bauch, Beine, Po242.00E.G5002

      12/02/2024 - 02/24/2025 (10 times) 05:30 PM - 06:30 PM
      Illertissen
      keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.
      (keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.)
    20. Rückenfitness242.01E.G5602

      12/03/2024 - 02/18/2025 (10 times) 08:30 AM - 09:30 AM
      Senden Ay
      keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.
      (keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.)
    21. Beckenbodentraining242.01E.G5802

      12/03/2024 - 02/18/2025 (10 times) 09:45 AM - 10:45 AM
      Senden Ay
      keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.
      (keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.)
    22. Pilates242.01E.G1902

      12/04/2024 - 02/19/2025 (10 times) 06:00 PM - 07:00 PM
      Senden Ay
      keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.
      (keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.)
    23. Pilates242.01E.G1602

      12/04/2024 - 02/19/2025 (10 times) 08:15 AM - 09:15 AM
      Senden Ay
      keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.
      (keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.)
    24. Pilates242.01E.G1702

      12/04/2024 - 02/19/2025 (10 times) 09:30 AM - 10:30 AM
      Senden Ay
      keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.
      (keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.)
    25. Pilates242.01E.G1802

      12/04/2024 - 02/19/2025 (10 times) 10:45 AM - 11:45 AM
      Senden Ay
      keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.
      (keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.)
    26. Rückenfit242.00E.G5202

      12/05/2024 - 02/20/2025 (10 times) 08:30 AM - 09:30 AM
      Illertissen
      noch 2 Plätze frei
      (noch 2 Plätze frei)
    27. Rückenfit242.00E.G5302

      12/05/2024 - 02/20/2025 (10 times) 09:30 AM - 10:30 AM
      Illertissen
      noch 3 Plätze frei
      (noch 3 Plätze frei)
    28. Pilates242.03E.G1002

      12/06/2024 - 02/21/2025 (10 times) 05:30 PM - 06:30 PM
      Weißenhorn
      keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.
      (keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.)
    29. Pilates242.03E.G1102

      12/06/2024 - 02/21/2025 (10 times) 06:45 PM - 07:45 PM
      Weißenhorn
      keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.
      (keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.)
    30. Pilates242.03E.G1202

      12/06/2024 - 02/21/2025 (10 times) 08:00 PM - 09:00 PM
      Weißenhorn
      noch 3 Plätze frei
      (noch 3 Plätze frei)
    31. Logo von Seniorentreff

      Rückenfitness 60 Plus242.01D.G5103

      01/07/2025 - 02/25/2025 (8 times) 02:45 PM - 03:45 PM
      Senden
      Plätze frei
      (Plätze frei)
    32. Logo von Seniorentreff

      Beckenbodentraining 60 Plus242.01D.G5003

      01/07/2025 - 02/25/2025 (8 times) 01:30 PM - 02:30 PM
      Senden
      Plätze frei
      (Plätze frei)