Tanz dich fit!
Ausdauertraining und Kräftigung der Muskulatur mit einfachen Schritten zu Pop-/Lateinmusik mit abschließender Dehnung.
Bitte mitbringen: Sportkleidung, Sportschuhe, Handtuch
Belegung:
(keine freien Plätze. Eine Anmeldung ist nicht mehr möglich.)
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Power-Kurse
Für alle, die sich verausgaben und dabei Spaß haben wollen, bieten unsere Powerkurse die ideale Kombination aus Fitness und Action. Haben Sie schon einmal Hula Hoop mit unserer Hula Hoop Queen Claudi ausprobiert? Oder waren Sie schon beim Klettern, Bouldern oder Ninja-Training im Stuntwerk Senden? Energiegeladene Workouts wie Zumba, "Tanz Dich fit", Tae Bo und vieles mehr warten auf Sie. Unsere Kurse sind nicht nur fordernd, sondern auch motivierend und machen jede Menge Spaß!
