Powerhoop Workout
Für Männer und Frauen jeden Alters.Bitte bereithalten:
- trainiert die Core-Muskulatur (Bauch-, Rücken-, Tiefenmuskulatur)
- Übungen werden im und mit dem Reifen gemacht
- Beweglichkeit und Stretching
- perfekter Sport nach der Schwangerschaft
- strafft die Haut und hilft beim Abnehmen (Umfang geht verloren)
- trainiert die Koordination und macht Spaß
- eigener, guter Reifen
- Fitness- oder Yogamatte (für Bodenübungen)
- Handtuch
- Pilates- oder Kinderball
- Getränk
Hinweise: Die Online-Kursstunde wird über Zoom live übertragen. Sie erhalten als angemeldeter Teilnehmer mit der Anmeldebestätigung den Link zur Teilnahme.
Bitte bereithalten:
- eigener, guter Reifen
- Fitness- oder Yogamatte (für Bodenübungen)
- Handtuch
- Getränk
Die Zugangsdaten:
Meeting-ID: 821 5679 0993
Kenncode: 184582
| 5 Evenings, 09/16/2024 - 10/21/2024 Monday, 06:30 PM - 07:15 PM | |
Claudia Salzer , Powerhoop Instructor | |
| 242.99E.G6101 | |
| Kursgebühr: 22,50 € |
Belegung:
(Plätze frei)
Klicken Sie auf das Datum eines Termin, um zu den Details des jeweilen Kurstages zu gelangen
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