Tiefenentspannung mit Yoga Nidra  

Frau sitzt im Schneidersitz und meditiert

Die Tiefenentspannung durch Yoga Nidra wirkt auf körperlicher, seelischer und geistiger Ebene. Sie dient der Gesunderhaltung sowie zur Anregung der Selbstheilungskräfte. In Stresssituationen hilft sie zur Harmonisierung der Psyche und zum Wiedererkennen des eigenen Kräftepotenzials.

Vorkenntnisse: keine

Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, evtl. warme Socken, eine Matte, eine Decke und ein kleines Kissen


6 Abende, 14.10.2025 - 25.11.2025
Dienstag, 18:00 - 19:00 Uhr
6 Termin(e)
Di 14.10.2025 18:00 - 19:00 Uhr vhs-Geschäftsstelle, Dietenheimer Str. 7, 89257 Illertissen, Raum 1
Di 21.10.2025 18:00 - 19:00 Uhr vhs-Geschäftsstelle, Dietenheimer Str. 7, 89257 Illertissen, Raum 1
Di 28.10.2025 18:00 - 19:00 Uhr vhs-Geschäftsstelle, Dietenheimer Str. 7, 89257 Illertissen, Raum 1
Di 11.11.2025 18:00 - 19:00 Uhr vhs-Geschäftsstelle, Dietenheimer Str. 7, 89257 Illertissen, Raum 1
Di 18.11.2025 18:00 - 19:00 Uhr vhs-Geschäftsstelle, Dietenheimer Str. 7, 89257 Illertissen, Raum 1
Di 25.11.2025 18:00 - 19:00 Uhr vhs-Geschäftsstelle, Dietenheimer Str. 7, 89257 Illertissen, Raum 1
Edith Egle
, Psychotherapeutin HPG
252.00E.G1301
Kursgebühr: 51,00 €
ermäßigte Kursgebühr für Illertisser Senioren: 25,50 € (Subventionierung durch Stadt Illertissen) (nicht rabattierbar)

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