Entspannung mit Yoga Nidra  

Frau sitzt im Schneidersitz und meditiert

Die Tiefenentspannung durch Yoga Nidra wirkt auf körperlicher, seelischer und geistiger Ebene. Sie dient der Gesunderhaltung sowie zur Anregung der Selbstheilungskräfte. In Stresssituationen hilft sie zur Harmonisierung der Psyche und zum Wiedererkennen des eigenen Kräftepotenzials. Als Abschluss machen wir eine kleine Phantasiereise.

Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, evtl. warme Socken, eine Matte, eine Decke und ein kleines Kissen

1 Nachmittag, 14.03.2026
Samstag, 14:45 - 15:45 Uhr
1 Termin(e)
Sa 14.03.2026 14:45 - 15:45 Uhr vhs-Geschäftsstelle, Dietenheimer Str. 7, 89257 Illertissen, Kreativraum
Edith Egle
, Psychotherapeutin HPG
261.00E.G9935
im Gesamtpreis enthalten

nur im Rahmen des Gesundheitstages buchbar

Diese Veranstaltung ist Teil von 261.00E.G9900 » vhs-Gesundheitstag für Frauen (14.03.2026).

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      keine freien Plätze. Eine Anmeldung ist nicht mehr möglich.
      (keine freien Plätze. Eine Anmeldung ist nicht mehr möglich.)
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      Weißenhorn
      keine freien Plätze. Eine Anmeldung ist nicht mehr möglich.
      (keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.)
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      Illertissen
      keine freien Plätze. Eine Anmeldung ist nicht mehr möglich.
      (keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.)
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      Tiefenentspannung mit Yoga Nidra252.00E.G1301
      14.10.25 - 25.11.25 (6-mal) 18:00 - 19:00 Uhr
      Illertissen
      keine freien Plätze. Eine Anmeldung ist nicht mehr möglich.
      (keine freien Plätze. Eine Anmeldung ist nicht mehr möglich.)
    5. Weinhnachtsessen mit der Familie essen
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      Weißenhorn
      Plätze frei
      (Plätze frei)
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      Buch
      Plätze frei
      (Plätze frei)
    7. Eine Frau liegt in Trainingsklamotten auf einer Gymnastikmatte
      Progressive Muskelentspannung nach Jacobsen261.00E.G9934
      14.03.26 (1-mal) 13:30 - 14:30 Uhr
      Illertissen
      Plätze frei
      (Plätze frei)