Männerfitness mit Schwerpunkt Rücken  

Ein Mann macht auf einer Fitnessmatte Liegestütze

Ein abwechslungsreiches Rundumtraining für Männer mit Schwerpunkt Rücken. Abgestimmt auf die individuelle Belastbarkeit regen wir den Kreislauf an, trainieren Kraft und Beweglichkeit. Alltagsbelastungen werden ausgeglichen, die Koordination verbessert.

Bitte mitbringen: Handtuch, evtl. Getränk

Ansprechpartnerin: Sylvia Kolbe
Telefonnummer: 07303 16633-10


6 Abende, 07.01.2026 - 11.02.2026
Mittwoch, wöchentlich, 20:00 - 20:45 Uhr
6 Termin(e)
Mi 07.01.2026 20:00 - 20:45 Uhr vhs-Geschäftsstelle, Dietenheimer Str. 7, 89257 Illertissen, Raum 2
Mi 14.01.2026 20:00 - 20:45 Uhr vhs-Geschäftsstelle, Dietenheimer Str. 7, 89257 Illertissen, Raum 2
Mi 21.01.2026 20:00 - 20:45 Uhr vhs-Geschäftsstelle, Dietenheimer Str. 7, 89257 Illertissen, Raum 2
Mi 28.01.2026 20:00 - 20:45 Uhr vhs-Geschäftsstelle, Dietenheimer Str. 7, 89257 Illertissen, Raum 2
Mi 04.02.2026 20:00 - 20:45 Uhr vhs-Geschäftsstelle, Dietenheimer Str. 7, 89257 Illertissen, Raum 2
Mi 11.02.2026 20:00 - 20:45 Uhr vhs-Geschäftsstelle, Dietenheimer Str. 7, 89257 Illertissen, Raum 2
Sandra Paul
, Fitnesstrainerin & AROHA-Instructor
252.00E.G5602
Kursgebühr: 41,00 €

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