Männerfitness mit Schwerpunkt Rücken

Ein Mann macht auf einer Fitnessmatte Liegestütze

Ein abwechslungsreiches Rundumtraining für Männer mit Schwerpunkt Rücken. Abgestimmt auf die individuelle Belastbarkeit regen wir den Kreislauf an, trainieren Kraft und Beweglichkeit. Alltagsbelastungen werden ausgeglichen, die Koordination verbessert.

Bitte mitbringen: Handtuch, evtl. Getränk

Ansprechpartnerin: Sylvia Kolbe

Telefonnummer: 07303 16633-10

Achtung: Kein Termin am 28.01.2026!

Zeiten

5 Abende, 07.01.2026 - 11.02.2026
Mittwoch, 20:00 - 20:45 Uhr

Anzahl

5 Termin(e)

Mi 07.01.2026 20:00 - 20:45 Uhr	vhs-Geschäftsstelle, Dietenheimer Str. 7, 89257 Illertissen, Raum 2
Mi 14.01.2026 20:00 - 20:45 Uhr	vhs-Geschäftsstelle, Dietenheimer Str. 7, 89257 Illertissen, Raum 2
Mi 21.01.2026 20:00 - 20:45 Uhr	vhs-Geschäftsstelle, Dietenheimer Str. 7, 89257 Illertissen, Raum 2
Mi 04.02.2026 20:00 - 20:45 Uhr	vhs-Geschäftsstelle, Dietenheimer Str. 7, 89257 Illertissen, Raum 2
Mi 11.02.2026 20:00 - 20:45 Uhr	vhs-Geschäftsstelle, Dietenheimer Str. 7, 89257 Illertissen, Raum 2