30-Minuten-Workout
Ein effektives Ganzkörpertraining mit abwechslungsreichen Übungen in nur 30 Minuten zur Verbesserung Deiner Fitness und für mehr Kraft, Stabilität und Beweglichkeit.
Du brauchst: Eine Matte, Handtuch, Getränk, stabile Internetverbindung, Sportkleidung
Hinweise: Die Online-Kursstunde wird über Zoom live übertragen. Sie erhalten als angemeldeter Teilnehmer am Tag der 1. Kursstunde den Link zur Teilnahme.
Ansprechpartner: Stefan Michaelis
Telefonnummer: 07303 16633-12
| 5 Abende, 13.01.2026 - 10.02.2026 Dienstag, wöchentlich, 18:30 - 19:00 Uhr | |
Sandra Paul , Fitnesstrainerin & AROHA-Instructor | |
| 252.99E.G5102 | |
| Kursgebühr: 12,50 € |
Belegung:
(Plätze frei)
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