Beckenbodentraining neu  

Zwei Frauen liegen im Gymnastikraum auf Yoga-Matten. Sie trainieren den Beckenboden

Das Beckenbodentraining wird bei zahlreichen funktionellen Störungen eingesetzt, darunter:

•Harninkontinenz

•Stuhlinkontinenz

•Beckenorganprolaps

•Postoperative Rehabilitation nach Prostatektomie, Hysterektomie oder rekonstruktiven Eingriffen am Beckenboden

•Sexuelle Funktionsstörungen

•Rückbildung nach Geburt

•sowie als Vorsorge zur Stabilisierung des Beckenbodens um weitere Schäden zu verhindern


Dieser Kurs ist für Frauen und Männer gleichermaßen geeignet.





Ansprechpartnerin: Elke Claus
Telefonnummer: 07303 16633-14


5 Vormittage, 27.02.2026 - 27.03.2026
Freitag, wöchentlich, 09:00 - 10:00 Uhr
5 Termin(e)
Fr 27.02.2026 09:00 - 10:00 Uhr Alte Schule, Haus der Vereine, Hauptstr. 26, 89284 Pfaffenhofen, Musikraum, 2. OG
Fr 06.03.2026 09:00 - 10:00 Uhr Alte Schule, Haus der Vereine, Hauptstr. 26, 89284 Pfaffenhofen, Musikraum, 2. OG
Fr 13.03.2026 09:00 - 10:00 Uhr Alte Schule, Haus der Vereine, Hauptstr. 26, 89284 Pfaffenhofen, Musikraum, 2. OG
Fr 20.03.2026 09:00 - 10:00 Uhr Alte Schule, Haus der Vereine, Hauptstr. 26, 89284 Pfaffenhofen, Musikraum, 2. OG
Fr 27.03.2026 09:00 - 10:00 Uhr Alte Schule, Haus der Vereine, Hauptstr. 26, 89284 Pfaffenhofen, Musikraum, 2. OG
Manuela Szierbeck
261.08E.G5301
Kursgebühr: 36,00 € (nicht rabattierbar)

Belegung: 
Plätze frei
(Plätze frei)

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      12.06.26 - 31.07.26 (8-mal) 10:00 - 11:00 Uhr
      Pfaffenhofen
      Plätze frei
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      12.06.26 - 24.07.26 (7-mal) 17:00 - 18:00 Uhr
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      Plätze frei
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      Effektives Faszien - Muskelverlängerungstraining261.99E.G2107
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      08.07.26 - 29.07.26 (4-mal) 15:30 - 16:30 Uhr
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    21. Zumbra= Zumba® plus DrumsAlive Fitness261.99E.G6007neu
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      08.07.26 - 29.07.26 (4-mal) 14:00 - 15:00 Uhr
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      Plätze frei
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