Gesund älter weden – Vitalität erhalten neu  

Wie können wir unsere Gesundheit bis ins hohe Alter aktiv unterstützen? Dieser Vortrag gibt einen verständlichen Überblick über die wichtigsten Einflussfaktoren für Vitalität und Leistungsfähigkeit im Alter.
Sie erfahren, welche Rolle Ernährung, Bewegung, Regeneration und mentale Balance spielen und wie sich bereits kleine Veränderungen positiv auf die Gesundheit auswirken können.