Rückenfit neu  


Rücken verspannt? Bewegung eingeschränkt? Das muss nicht so bleiben. 
Im Kurs Rückenfit trainieren wir gezielt die Muskeln die deinen Rücken  tragen, verbessern die Beweglichkeit deiner Wirbelsäule und stärken deine Rumpfmuskulatur. Funktionell, verständlich, für jedes Fitnesslevel.

Bitte mitbringen:
bequeme Kleidung, Getränk, Handtuch, Sportschuhe

Unser Konzept für Sie:
Der Kurs vermittelt neben den praktischen Übungen auch grundlegendes Wissen zu rückengerechtem Verhalten im Alltag: Das befähigt Sie, Belastungen frühzeitig zu erkennen und gezielt gegenzusteuern.


Ansprechpartnerin: Elke Claus
Telefonnummer: 07303 16633-14


7 Vormittage, 17.09.2026 - 29.10.2026
Donnerstag, wöchentlich, 09:00 - 10:00 Uhr
7 Termin(e)
Do 17.09.2026 09:00 - 10:00 Uhr Gemeindehalle, Rathausplatz 1, 89278 Nersingen
Do 24.09.2026 09:00 - 10:00 Uhr Gemeindehalle, Rathausplatz 1, 89278 Nersingen
Do 01.10.2026 09:00 - 10:00 Uhr Gemeindehalle, Rathausplatz 1, 89278 Nersingen
Do 08.10.2026 09:00 - 10:00 Uhr Gemeindehalle, Rathausplatz 1, 89278 Nersingen
Do 15.10.2026 09:00 - 10:00 Uhr Gemeindehalle, Rathausplatz 1, 89278 Nersingen
Do 22.10.2026 09:00 - 10:00 Uhr Gemeindehalle, Rathausplatz 1, 89278 Nersingen
Do 29.10.2026 09:00 - 10:00 Uhr Gemeindehalle, Rathausplatz 1, 89278 Nersingen
Michael Walther
262.04E.G5001
Kursgebühr: 52,50 € (gültig bis 9 Teilnehmende)
Kursgebühr: 38,50 € (gültig ab 10 Teilnehmenden)

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Belegung: 
noch 3 Plätze frei
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