30-Minuten-Workout  

Online-Kurs
Ein effektives Ganzkörpertraining mit abwechslungsreichen Übungen in nur 30 Minuten zur Verbesserung Deiner Fitness und für mehr Kraft, Stabilität und Beweglichkeit.

Du brauchst: Eine Matte, Handtuch, Getränk, stabile Internetverbindung, Sportkleidung

Hinweise: Die Online-Kursstunde wird über Zoom live übertragen. Sie erhalten als angemeldeter Teilnehmer am Tag der 1. Kursstunde den Link zur Teilnahme.



6 Abende, 07.01.2025 - 11.02.2025
Dienstag, wöchentlich, 18:30 - 19:00 Uhr
6 Termin(e)
Di 07.01.2025 18:30 - 19:00 Uhr Zoom, Online
vhs-Geschäftsstelle, Dietenheimer Str. 7, 89257 Illertissen, Raum 1
Di 14.01.2025 18:30 - 19:00 Uhr Zoom, Online
vhs-Geschäftsstelle, Dietenheimer Str. 7, 89257 Illertissen, Raum 1
Di 21.01.2025 18:30 - 19:00 Uhr Zoom, Online
vhs-Geschäftsstelle, Dietenheimer Str. 7, 89257 Illertissen, Raum 1
Di 28.01.2025 18:30 - 19:00 Uhr Zoom, Online
vhs-Geschäftsstelle, Dietenheimer Str. 7, 89257 Illertissen, Raum 1
Di 04.02.2025 18:30 - 19:00 Uhr Zoom, Online
vhs-Geschäftsstelle, Dietenheimer Str. 7, 89257 Illertissen, Raum 1
Di 11.02.2025 18:30 - 19:00 Uhr Zoom, Online
vhs-Geschäftsstelle, Dietenheimer Str. 7, 89257 Illertissen, Raum 1
Sandra Paul
, Fitnesstrainerin & AROHA-Instructor
242.99E.G5103
Kursgebühr: 15,00 € (nicht rabattierbar)

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Plätze frei
(Plätze frei)

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      keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.
      (keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.)

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      08.01.25 - 26.02.25 (8-mal) 20:00 - 20:45 Uhr
      Illertissen
      noch 2 Plätze frei
      (noch 2 Plätze frei)
    7. offizielles Aroha-Symbol

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      Plätze frei
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