Gesunder Rücken  

Gruppe von Menschen dehnt Rücken in Gymnastikraum

Das Präventionstraining für einen gesunden Rücken beinhaltet Übungen zur Kräftigung, Beweglichkeit, Koordination und Entspannung.

Bitte mitbringen: Sportkleidung, bequeme Schuhe, Decke/Matte und kleines Kissen

Ansprechpartnerin: Elke Claus
Telefonnummer: 07303 16633-14


8 Abende, 17.09.2025 - 12.11.2025
Mittwoch, 19:00 - 20:00 Uhr
8 Termin(e)
Mi 17.09.2025 19:00 - 20:00 Uhr Gemeindehalle, Rathausplatz 1, 89278 Nersingen, Große Halle
Mi 24.09.2025 19:00 - 20:00 Uhr Gemeindehalle, Rathausplatz 1, 89278 Nersingen, Große Halle
Mi 01.10.2025 19:00 - 20:00 Uhr Gemeindehalle, Rathausplatz 1, 89278 Nersingen, Große Halle
Mi 08.10.2025 19:00 - 20:00 Uhr Gemeindehalle, Rathausplatz 1, 89278 Nersingen, Große Halle
Mi 15.10.2025 19:00 - 20:00 Uhr Gemeindehalle, Rathausplatz 1, 89278 Nersingen, Große Halle
Mi 22.10.2025 19:00 - 20:00 Uhr Gemeindehalle, Rathausplatz 1, 89278 Nersingen, Große Halle
Mi 29.10.2025 19:00 - 20:00 Uhr Gemeindehalle, Rathausplatz 1, 89278 Nersingen, Große Halle
Mi 12.11.2025 19:00 - 20:00 Uhr Gemeindehalle, Rathausplatz 1, 89278 Nersingen, Große Halle
Hannes Bartz
252.04E.G5601
Kursgebühr: 60,00 € (gültig bis 9 Teilnehmende)
Kursgebühr: 44,00 € (gültig ab 10 Teilnehmenden)

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Gesunder Rücken (14.01.2026) ist eine Fortsetzung zu dieser Veranstaltung.

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      Wirbelsäulengymnastik252.04E.G5501
      16.09.25 - 18.11.25 (9-mal) 08:30 - 09:30 Uhr
      Nersingen
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    2. Senioren die sich dehnen / strecken
      Seniorengymnastik252.04D.G2101
      16.09.25 - 18.11.25 (9-mal) 09:45 - 10:45 Uhr
      Nersingen
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      Rückenfit252.04E.G5001
      18.09.25 - 20.11.25 (9-mal) 09:00 - 10:00 Uhr
      Nersingen
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      Seniorengymnastik252.04D.G2102
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      Wirbelsäulengymnastik252.04E.G5502
      13.01.26 - 24.02.26 (6-mal) 08:30 - 09:30 Uhr
      Nersingen
      keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.
      (keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.)
    6. Gruppe von Menschen dehnt Rücken in Gymnastikraum
      Gesunder Rücken252.04E.G5602
      14.01.26 - 11.02.26 (5-mal) 19:00 - 20:00 Uhr
      Nersingen
      noch 2 Plätze frei
      (noch 2 Plätze frei)
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      Rückenfit252.04E.G5002
      15.01.26 - 26.02.26 (6-mal) 09:00 - 10:00 Uhr
      Nersingen
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