Powerhoop Workout (Hulahoop)  

Claudia Salzer macht eine Übung mit Hula-Hoop-Reifen
Online-Kurs
Für Männer und Frauen jeden Alters.
  • trainiert die Core-Muskulatur (Bauch-, Rücken-, Tiefenmuskulatur)
  • Übungen werden im und mit dem Reifen gemacht
  • Beweglichkeit und Stretching ist großer Anteil dieses Kurses
  • perfekter Sport nach der Schwangerschaft
  • strafft die Haut und hilft beim Abnehmen (Umfang geht verloren)
  • trainiert die Koordination und macht Spaß
Bitte bereithalten:
  • eigener, guter Reifen
  • Fitness- oder Yogamatte (für Bodenübungen)
  • Handtuch
  • Pilates- oder Kinderball
  • Getränk
Wichtig: Die Blase sollte vor dem Training komplett entleert sein und der Magen nicht zu voll. Bitte 2 Stunden vor dem Kurs nicht mehr so viel essen.

Hinweise: Die Online-Kursstunde wird über Zoom live übertragen. Sie erhalten als angemeldeter Teilnehmer mit der Anmeldebestätigung den Link zur Teilnahme.

Ansprechpartner: Stefan Michaelis
Telefonnummer: 07303 16633-12


6 Abende, 12.01.2026 - 23.02.2026
Montag, 18:20 - 19:10 Uhr
6 Termin(e)
Mo 12.01.2026 18:20 - 19:10 Uhr Zoom, Online
Mo 19.01.2026 18:20 - 19:10 Uhr Zoom, Online
Mo 26.01.2026 18:20 - 19:10 Uhr Zoom, Online
Mo 02.02.2026 18:20 - 19:10 Uhr Zoom, Online
Mo 09.02.2026 18:20 - 19:10 Uhr Zoom, Online
Mo 23.02.2026 18:20 - 19:10 Uhr Zoom, Online
Claudia Salzer
, Powerhoop Instructor
252.99E.G6103
Kursgebühr: 30,00 €

Belegung: 
Plätze frei
(Plätze frei)

Unsere Empfehlungen

Diese Veranstaltung ist eine Fortsetzung zu Powerhoop Workout (Hulahoop) (10.11.2025).

Klicken Sie auf das Datum eines Termin, um zu den Details des jeweilen Kurstages zu gelangen

  1. Weitere Veranstaltungen von Claudia Salzer
    hula.hoop.claudi

    1. Wappen der Gesundheitsregion plus
      Sport im Park – vorbeischauen und mitmachen251.05E.G7001neu
      Eine Kooperation mit der Gesundheitsregion plus und der vhs Neu-Ulm.
      28.06.25 - 02.08.25 (6-mal) 09:30 - 10:30 Uhr
      Treffpunkt: Klostergarten Oberelchingen, Klosterhof 1, 89275 Oberelchingen
    2. Claudia Salzer macht eine Übung mit Hula-Hoop-Reifen
      Powerhoop Workout (Hulahoop)252.99E.G6101
      Online-Kurs
      22.09.25 - 27.10.25 (6-mal) 18:20 - 19:10 Uhr
      Online
      Plätze frei
      (Plätze frei)
    3. Claudia Salzer macht eine Übung mit Hula-Hoop-Reifen
      Powerhoop Workout (Hulahoop)252.99E.G6102
      Online-Kurs
      10.11.25 - 15.12.25 (6-mal) 18:20 - 19:10 Uhr
      Online
      Plätze frei
      (Plätze frei)