Powerhoop Workout (Hulahoop)  

Claudia Salzer macht eine Übung mit Hula-Hoop-Reifen
Online-Kurs
Für Männer und Frauen jeden Alters.
  • trainiert die Core-Muskulatur (Bauch-, Rücken-, Tiefenmuskulatur)
  • Übungen werden im und mit dem Reifen gemacht
  • Beweglichkeit und Stretching ist großer Anteil dieses Kurses
  • perfekter Sport nach der Schwangerschaft
  • strafft die Haut und hilft beim Abnehmen (Umfang geht verloren)
  • trainiert die Koordination und macht Spaß
Bitte bereithalten:
  • eigener, guter Reifen
  • Fitness- oder Yogamatte (für Bodenübungen)
  • Handtuch
  • Pilates- oder Kinderball
  • Getränk
Wichtig: Die Blase sollte vor dem Training komplett entleert sein und der Magen nicht zu voll. Bitte 2 Stunden vor dem Kurs nicht mehr so viel essen.

Hinweise: Die Online-Kursstunde wird über Zoom live übertragen. Sie erhalten als angemeldeter Teilnehmer mit der Anmeldebestätigung den Link zur Teilnahme.


6 Abende, 12.01.2026 - 23.02.2026
Montag, 18:20 - 19:10 Uhr
6 Termin(e)
Mo 12.01.2026 18:20 - 19:10 Uhr Zoom, Online
Mo 19.01.2026 18:20 - 19:10 Uhr Zoom, Online
Mo 26.01.2026 18:20 - 19:10 Uhr Zoom, Online
Mo 02.02.2026 18:20 - 19:10 Uhr Zoom, Online
Mo 09.02.2026 18:20 - 19:10 Uhr Zoom, Online
Mo 23.02.2026 18:20 - 19:10 Uhr Zoom, Online
Claudia Salzer
, Powerhoop Instructor
252.99E.G6103
Kursgebühr: 30,00 €

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Belegung: 
Plätze frei
(Plätze frei)

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Diese Veranstaltung ist eine Fortsetzung zu Powerhoop Workout (Hulahoop) (10.11.2025).

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      Eine Kooperation mit der Gesundheitsregion plus und der vhs Neu-Ulm.
      28.06.25 - 02.08.25 (6-mal) 09:30 - 10:30 Uhr
      Treffpunkt: Klostergarten Oberelchingen, Klosterhof 1, 89275 Oberelchingen
    6. Wappen der Gesundheitsregion plus
      Sport im Park – vorbeischauen und mitmachen251.01E.G7001neu
      im Rahmen des Stadtjubiläums in Senden – eine Kooperation mit der Gesundheitsregion plus und der vhs Neu-Ulm
      28.06.25 - 02.08.25 (6-mal) 09:30 - 10:30 Uhr
      Senden
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      04.07.25 - 25.07.25 (4-mal) 16:30 - 17:30 Uhr
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      keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.
      (keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.)
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