Fantasiereise mit Elementen aus dem Autogenen Training neu
Fantasiereisen gehören zur Technik der „nach Innen geschauten Bilder“.
Kombiniert mit Entspannungsformeln zur Ruhe, Schwere und Wärme aus dem Autogenen Training, ist es eine Einladung zum Zuhören und zum „Nichtstun“.
Dies lenkt die Achtsamkeit und Konzentration nach innen und macht den Weg frei hin zu positiven Gedanken und Gefühlen.
Kombiniert mit Entspannungsformeln zur Ruhe, Schwere und Wärme aus dem Autogenen Training, ist es eine Einladung zum Zuhören und zum „Nichtstun“.
Dies lenkt die Achtsamkeit und Konzentration nach innen und macht den Weg frei hin zu positiven Gedanken und Gefühlen.
Vorkenntnisse: keine
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, evtl. warme Socken, Matte, Decke und kleines Kissen
Ansprechpartnerin: Elke Claus
Telefonnummer: 07303 16633-14
Bitte beachten: kein Kurs am 1.4., 15.4.,22.4. und 29.4.26 wegen Veranstaltungen in der Gemeindehalle oder Abwesenheit der Kursleitung, in den Osterferien findet der Kurs am 8.4.26 deshalb statt!
| 6 Nachmittage, 18.03.2026 - 20.05.2026 Mittwoch, 17:00 - 18:00 Uhr | |||||||||||||
6 Termin(e)
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Marion Felgendreher | |||||||||||||
| 261.04E.G0101 | |||||||||||||
| Kursgebühr: 45,00 € (gültig bis 9 Teilnehmende) Kursgebühr: 33,00 € (gültig ab 10 Teilnehmenden) |
Belegung:
(Plätze frei)
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