Gesunder Rücken mit Pilates neu  

Eine Frau macht Übung auf Matte

Ein effektives Training für eine starke Körpermitte, um die Rückenmuskulatur zu kräftigen und die Wirbelsäule zu stabilisieren.


Bitte mitbringen: eigene Matte, Getränk, bequeme Kleidung, Turnschuhe


Vorkenntnisse: keine








Ansprechpartnerin: Elke Claus
Telefonnummer: 07303 16633-14


5 Nachmittage, 23.02.2026 - 23.03.2026
Montag, wöchentlich, 17:00 - 18:00 Uhr
5 Termin(e)
Mo 23.02.2026 17:00 - 18:00 Uhr Gemeindehalle, Rathausplatz 1, 89278 Nersingen
Mo 02.03.2026 17:00 - 18:00 Uhr Gemeindehalle, Rathausplatz 1, 89278 Nersingen
Mo 09.03.2026 17:00 - 18:00 Uhr Gemeindehalle, Rathausplatz 1, 89278 Nersingen
Mo 16.03.2026 17:00 - 18:00 Uhr Gemeindehalle, Rathausplatz 1, 89278 Nersingen
Mo 23.03.2026 17:00 - 18:00 Uhr Gemeindehalle, Rathausplatz 1, 89278 Nersingen
Natalie Gans
261.04E.G4101
Kursgebühr: 37,50 € (gültig bis 9 Teilnehmende)
Kursgebühr: 27,50 € (gültig ab 10 Teilnehmenden)

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      08.06.26 - 20.07.26 (7-mal) 17:00 - 18:00 Uhr
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      08.06.26 - 20.07.26 (7-mal) 16:00 - 17:00 Uhr
      Nersingen
      Plätze frei
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      08.06.26 - 20.07.26 (7-mal) 20:00 - 21:00 Uhr
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      11.06.26 - 23.07.26 (7-mal) 10:15 - 11:15 Uhr
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      19.06.26 - 24.07.26 (6-mal) 09:00 - 10:00 Uhr
      Pfaffenhofen
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    28. Sanftes Pilates für Ältere261.08D.G4003neu
      19.06.26 - 24.07.26 (6-mal) 10:15 - 11:15 Uhr
      Pfaffenhofen
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      Pilates für Mamas – starke Mitte261.01E.G4003
      03.07.26 - 31.07.26 (5-mal) 17:30 - 18:30 Uhr
      Senden Ay
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