Wohlfühlgewicht erreichen und halten – gesundes Abnehmen ohne Verzicht neu

Schlank sein ist nicht alles – sich wohlfühlen ist das Ziel! In diesem Vortrag erfahren Sie, wie Sie Ihr persönliches Wohlfühlgewicht auf gesunde, nachhaltige und genussvolle Weise erreichen und halten können.
Im Mittelpunkt stehen nicht Diätverbote oder das Zählen von Kalorien, sondern ein besseres

Verständnis für den eigenen Körper, für Hunger- und Sättigungssignale sowie eine ausgewogene Ernährung, die langfristig Freude macht.

Sie erhalten praktische Tipps, um gesunde Gewohnheiten zu etablieren, Rückfällen vorzubeugen und einen Überblick, welche Schritte sinnvoll sein können.

Zwei starke Partner, AOK Bayern und vhs Landkreis Neu-Ulm e.V. bieten Ihnen mit der „Aktion Gesundheit“ ein attraktives und informatives Programm. Die Angebote sind gekennzeichnet mit dem nebenstehenden Logo. Bei gekennzeichneten Angeboten ist der Eintritt für AOK-Bayern Mitglieder frei. Profitieren Sie noch weiter mit den Bonusprogrammen der AOK Bayern über folgendem Link.

Bitte senden Sie uns nach Ihrer Anmeldung eine Kopie Ihrer Gesundheitskarte per Mail an info@vhs-neu-ulm.de oder bringen Sie diese am Veranstaltungsabend mit.

Ansprechpartnerin: Sylvia Kolbe

Telefonnummer: 07303 16633-10

Zeiten

1 Abend, 30.04.2026
Donnerstag, 19:00 - 20:00 Uhr

Anzahl

1 Termin(e)

Do 30.04.2026 19:00 - 20:00 Uhr

Wohlfühlkörper-Zentrum, ehemals Illeranzeiger, UG, Grieshofweg 7, 89287 Bellenberg

Leitung

Annkatrin Seidler

, Group Fitness Instructor B Lizenz

Nummer